其實(shí)菊花也可以做花茶的,有清熱去火的功效,那么苦丁茶是否可以加入菊花一起泡呢？一起泡的話有什么功效呢？下面我們來介紹下吧！
苦丁茶和菊花能一起泡嗎
--可以的,其實(shí),苦丁與菊花都有一個(gè)共同之處,那就是都有清熱解毒的功效.苦丁有降壓減肥的功效,菊花有明目的功效.
--菊花和苦丁茶都有清熱的作用,菊花在清熱功效上不如苦丁茶作用強(qiáng)烈,性情溫和些.但是有明目,防輻射等功效.二者相互補(bǔ)充,最好菊花多些苦丁少些,這樣喝起來不至于太苦也不會(huì)藥效太猛,日常經(jīng)常飲用的東西最好溫和些,不至于過枉難救.
--和菊花是可以一起泡茶喝的.苦丁茶最好單獨(dú)喝,因?yàn)榭喽〔?枸杞和菊花泡在一起起不到任何功效,反而影響了各自獨(dú)特的口感.
沖苦丁茶的技巧
一是水要開,
二是水質(zhì)要好,最好是礦泉水、泉水或純凈水等優(yōu)質(zhì)水.
三是選用瓷器或陶器做茶具,味道更佳.
四是放的量要少,苦丁茶有量少味濃、耐沖泡的特點(diǎn).雖然喝茶的濃淡因人而異,難以一概而論.但對(duì)于初次接觸苦丁茶的人來說,如果以250毫升的沸水來泡2--3支茶芽,也許就會(huì)覺得太苦了.一般而言,一支一芽二--三葉的苦丁茶芽通常為0.3--0.4g重,以之配1000毫升的沸水,隨泡隨飲.對(duì)于初飲者而言,也絲毫不會(huì)顯得味道很淡.即使幾個(gè)人喝同一壺茶,也不能放大量的苦丁茶來沖泡,而應(yīng)該一次放一兩支,直至喝到其味道變淡后,并嚼食茶芽,效果更佳.
五是熱飲,尤其對(duì)有胃寒疾病都則更是如此,但對(duì)于沒有胃病的人來說,清涼的苦丁茶水更是甘洌爽口,沁人心脾.
苦丁茶的禁忌
1、春冬季是感冒的高發(fā)季節(jié),風(fēng)寒感冒患者不能喝苦丁茶,苦丁茶寒涼,不利于風(fēng)寒的散發(fā),有礙于感冒的痊愈.建議多吃些溫?zé)岬氖澄?例如:生姜等,幫助祛除體內(nèi)的寒氣.
2、虛寒體質(zhì)的人群不適宜飲用苦丁茶.虛寒體質(zhì)的人冬季會(huì)特別怕冷,手腳冰涼,如果再喝苦丁茶,手腳冰涼的癥狀會(huì)加重,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀.建議多吃羊肉、狗肉等溫補(bǔ)的食物,來幫助改善虛寒的體質(zhì).
3:慢性胃腸炎患者不能飲用苦丁茶.慢性胃腸炎患者脾胃比較虛寒,腹部受涼或者吃了涼性的食物,都會(huì)比較容易腹痛或者拉肚子,如果再飲用苦丁茶,就會(huì)加重這些癥狀,容易引起消化不良、厭食、腹痛腹瀉等癥狀.
4:女性月經(jīng)期處于失血的狀態(tài),抵抗力也相對(duì)降低,如果此時(shí)飲用苦丁茶,很容易會(huì)導(dǎo)致氣血受寒而凝滯,經(jīng)血排出不暢,從而引發(fā)痛經(jīng),甚至還會(huì)造成月經(jīng)不調(diào),因此經(jīng)期的女性不能喝苦丁茶.
5:嬰幼兒和新產(chǎn)婦身體都是比較虛弱的,苦丁茶寒性極強(qiáng),飲用苦丁茶不僅不利于嬰幼兒的消化,妨礙產(chǎn)后子宮的恢復(fù),還會(huì)傷及脾胃,容易引發(fā)慢性腹痛.