肥胖不僅影響我們的外觀，更是可能會給身體健康帶來危害，所以，很多人想盡辦法想要減肥。茶是最好的減肥飲料，因為喝茶之后，沒過多久就會餓，這是因為茶葉里面有些物質將油刮掉了。那么，哪種茶刮油最厲害呢？
哪一種茶刮油最厲害
1、烏龍茶
若問什么茶刮油最厲害，排在榜首的當數烏龍茶。烏龍茶朱啊喲產自閩南、廣東、臺灣等地方。里面含有四百多種化學成分，有四十多種無機礦物質，最主要的時候，里面的單寧酸含量較高，可以溶解脂肪，是真正的刮油高手。
2、決明子茶
除了烏龍茶之外，決明子茶也是刮油的高手，決明子具有清肝明目、潤腸通便的功效。對于減肥的男女來說，腸胃的蠕動是關鍵，決明子茶對腸胃蠕動有極大的促進作用，一棒子將堆積在體內的油脂和毒素都排出去，喝決明子茶不容易長胖。
喝什么茶最減肥
1、陳皮茶
陳皮其實就是將橘子皮曬干之后的產物，它其實是一種非常有用的中藥材，可以可以用來泡茶喝。陳皮茶具有解膩、去油脂的功效，若是想要減肥，每天喝一杯陳皮茶效果非常好。也可以在燉湯的時候加入一些陳皮，聞起來非常清香，還能夠減肥。
2、薏仁茶
很多妹子看起來很胖，稱起來又很輕，實則是因為自己是浮腫體質，稍微喝點水就浮腫起來，讓人看起來覺得很胖而已。薏仁是一種中藥材，里面含有一些維生素b1和維生素b2，可以光滑皮膚，還能夠消除浮腫，所以，喝薏仁茶也是可以減肥的。