普洱茶又分為生茶和熟茶，他們兩者的功效與作用也大相徑庭。生茶簡單來說就是摘下的普洱茶葉沒有經過人工發酵，進過殺青后直接加工制作為成品茶。下面具體來看看普洱生茶具體有哪些功效與作用。
1、具有降血壓減肥的功效與作用
喝普洱生茶能減少體內的有害的膽固醇，并增加有益的膽固醇的含量。還能引起我們的血管舒張，促進血壓下降。是防止高血壓的最佳良品，同時生普洱茶還能減肥，原理就是“刮油”，把人體小腸里邊殘留已久的毒素排出去。一定要適量哦，因為生茶對人體的腸胃刺激有點大。
2、具有提神醒腦的功效與作用
隨著生活節奏越來越快，很多人都是晚睡早起，導致早上上班沒有精神，此時就無法專心致志工作。恰恰生普洱茶里面含有的咖啡因，能起到提神的效果，同時還具備消除疲勞的作用。如果上班沒有精神，或者太累了，可以喝一杯普洱茶繼續努力上班。
3、具有止渴以及清熱去火的功效與作用
由于生普洱茶，沒有經過渥堆發酵。因此自身含有的咖啡堿，茶多酚，兒茶素含量非常充分，口感苦澀，喝起來有綠茶的感覺。因此功效也接近綠茶，具有清熱下火，止渴的功效，適合夏天飲用。
4、具有快速消化以及防止口臭的功效與作用
隨著生活水平的提高，越來越多的人大魚大肉，因此導致消化不良，肚脹等現象，普洱茶能有助于腸胃消化。與此同時，普洱茶的吸附性和持久性也很強，常喝普洱茶能起到口氣清新的作用。
5、具有抗衰老的功效與作用
其實熟普洱茶的功效與作用也包含抗衰老。但是普洱熟茶經過渥堆發酵后很多成分也被轉化了，因此效果沒有生茶好。而抗衰老的主要成分是維生素c、維生素e、氨基酸、茶多酚等微量元素，而普洱生茶含有的這些微量元素高于普洱熟茶。
總結： 普洱生茶的功效與作用當然不僅僅只是以上5點，只是以上5點比較常見，并且大家也比較關注，因此詳細地整理一下，希望能幫助到各位茶友。另外一個小tips，普洱生茶對腸胃刺激比較大，要適量喝，不能一下子喝太多哦。