【 茶學(xué)院】在冬天，很多女性都為手腳冰涼而發(fā)愁。通過戴上手套、穿上保暖鞋，這可以解決暫時保暖的需求，但“這是治標(biāo)不治本”。冬季手腳涼是由于天氣寒冷人體內(nèi)血液的新陳代謝變慢、血管收縮，從而導(dǎo)致人體內(nèi)血液循環(huán)不暢。而手、腳是距離心臟最遠(yuǎn)的地方，供血也最為困難，所以冬天只要你不運動，手腳就會冰涼，在增加運動的同事，可以通過調(diào)節(jié)體內(nèi)血液循環(huán)使手腳暖起來，喝玫瑰花茶就能起到很好作用。冬季如何泡玫瑰花茶呢？
將干玫瑰花用水沖洗一下，放入杯中，加入適量熱開水，悶泡5分鐘左右，再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒，馬上取出加入適量蜂蜜調(diào)味即可飲用。
冬季如何泡玫瑰花茶呢？冬天寒風(fēng)吹著臉頰，臉色不好，也可以泡幾杯玫瑰花茶。還有容易生氣的人也可以泡玫瑰花茶，因為玫瑰花茶可以理氣血，玫瑰花含豐富的維生素a、c、b、e、k，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，促進(jìn)血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。女性冬天多喝玫瑰花茶不僅可以保暖，還能美容養(yǎng)顏等作用。
氣郁體質(zhì)的人應(yīng)努力保持心情舒暢，不苛求他人和自己。要主動參加有益的活動，培養(yǎng)廣泛的愛好。多做運動可促進(jìn)氣血流通，對趕走低沉的情緒很有用處。 在飲食上，可適當(dāng)多吃小麥、蕎麥、柑橘皮、梅花、玫瑰花等有行氣解郁、消食醒神的食物。