紅糖姜茶一直都是大家信賴的東西，紅糖姜茶不僅能驅寒暖胃，更是能幫助女性緩解生理痛，感冒喝紅糖姜茶也能得到及時的緩和甚至是痊愈，由此可見紅糖姜水對于我們的生活可真的是受益匪淺啊，好東西就需要大家更多的了解，讓我們一起來了解下紅糖姜水吧！
感冒喝紅糖姜茶有用嗎，喝紅糖姜茶有哪些好處
紅糖姜茶，又名生姜紅糖、姜汁紅糖，指的是生姜和紅糖按一定配比制成的產品。從古到今，醫書上以及保健書上都極力推薦生姜的保健功效。很多人都用生姜來養生，有驅寒除濕的功效，況且又沒有任何副作用。
一、功效
防治風寒感冒喝紅糖姜茶有效(一般是由受涼，寒氣引起的)，風熱感冒不適合。
生姜是一種日常調料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用于風寒感冒輕癥。
如果在冬天受了風寒，喝一杯紅糖姜茶，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。
中醫認為，辛溫之物有發散的特性，當外來的邪氣還在肌表，辛散發汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。預防流感中醫認為正氣存內，邪不可干，指在疾病發生過程中，人體自身抗病能力至關重要。
1、暖宮
治痛經由于飲食還是生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。紅糖姜茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。這個效果是非常好的。紅糖姜茶改善痛經的效果很好。注意:平常就要多喝喝，不要等痛的時候才喝哦。
2、去除胃寒
暖胃胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。 胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病癥，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質性病變，最好去醫院做胃鏡檢查。
二、制作
紅糖姜茶的制作非常簡單，將30克生姜切絲入鍋，放入約250毫升的水，放兩勺紅糖，煮開即可。早晨飲用最佳。
原料：紅糖、金絲棗、小黃姜。
小黃姜切面純黃色，味辛辣濃，肉細嫩，味香，纖維較細，藥用以小種為好，優質的小黃姜主要集中在我國北緯27度附近種植。
做法一
1、將紅糖、無核金絲棗、姜片放入燉煮的容器中;
2、注入適量清水(用礦泉水最好);
3、蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。
做法二
1、準備好生姜和紅糖，生姜洗凈后去皮擦成姜蓉放在碗內
2、 加入紅糖攪拌一下，碗上蓋保鮮膜
3、放入蒸鍋大火蒸30分鐘即可，喝的時候挖一勺用開水沖服
三、小提示
1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好，用普通紅棗、灘棗也可以;
2、如果沒有時間的話，直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以;
3、適當服用即可，多喝容易上火;
4、經期適量服用，有助于緩解痛經;
5、糖尿病患者不宜服用。
四、食用時間
晚上不能喝，因為晚上喝的話容易上火。建議早上起來的時候空腹喝一杯，上午或下午也可以喝。
紅糖是婦女服用的一種營養品。產后的婦女每天食用適量的紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營養，而且還有益氣之功效。另外，食用紅糖還有促進血液循環、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
感冒的時候要注意多喝一些白開水，如果是由于風寒導致的感冒的話，感冒喝紅糖姜茶也能進行調理的，由于紅糖和姜都是暖性的食物，可以有很好的驅寒的效果，是適合風寒性的感冒的治療的，在感冒的時候人會比較的乏力，特別是一些有發燒的情況的患者，這時就要多注意進行休息。