茶是一種養生保健的飲品，是養生愛好者特別喜歡的飲品，茶的種類很多種，不同的口味的茶香味不同，喝茶對身體很好，但不是所有的人都能喝茶，有些人喝茶胃疼，這是什么原因呢，很多人會很擔心自己的身體是不是出現了什么大問題，接著看。
一、喝茶胃疼的原因
喝茶本身是不會引起胃痛,如果一喝茶就胃痛,可能是已經有胃腸道潰瘍的現象了!如果健康沒有問題,那也許是喝茶的時間和方式不對.例如：空腹的時候飲太濃,太多的茶,阻凝胃液的分泌,妨凝消化,引起茶醉的現象而發生胃痛.另外一種情形是,一時間喝太多太濃的茶,超過您喝茶所能承擔的份量,也會引起胃痛.這時候應該減少喝茶,不能喝濃茶,先從喝淡茶開始,慢慢適應了以后,再增加茶的份量和濃度,這樣喝茶應該不會發生胃痛的現象。
茶中的咖啡堿是刺激中樞神經及胃腸的主要因素。但是,在胃中咖啡堿與茶紅素的化合物中和,形成絡合物,這時候的咖啡堿就失去了它原有的活性。當絡合物進入小腸的堿性環境時,咖啡堿又會釋放出來,被血液所吸收,再發揮其刺激作用。因此,茶是會影響胃的肌肉組織,促進胃液分泌和胃的運動而加速排出胃里的食物,也能刺激膽汁和胰液及腸液的增加,這是喝茶所以能有幫助消化的原因。 事實上,茶是醇和、適胃而令人愉快的飲料,喝茶能幫助消化,減輕飽食之后的不舒服感覺,并且喝熱茶比喝冷茶的效果更好,已經是喝茶者公認的事實。
二、喝茶胃疼的建議
茶中對胃腸有影響的成分,主要是黃嘌呤類(xanthine),黃嘌呤類在一定程度上可刺激胃分泌持久的增加,如果喝茶過量或多喝濃茶,黃嘌呤類中的咖啡堿會聚積,可能引起胃腸道的病理變化,并形成潰瘍,咖啡堿是消化性潰瘍發病的機制因素.因此,有消化潰瘍的病人喝茶,必須以乳汁充分稀釋或沖淡茶湯,才不至于影響病癥的惡化.如果是活動性十二指腸的病人,則必須限制喝茶,最好是暫時停止喝茶. 茶中的咖啡堿是刺激中樞神經及胃腸的主要因素.但是,在胃中咖啡堿與茶紅素的化合物中和,形成絡合物,這時候的咖啡堿就失去了它原有的活性.當絡合物進入小腸的堿性環境時,咖啡堿又會釋放出來,被血液所吸收,再發揮其刺激作用.因此,茶是會影響胃的肌肉組織,促進胃液分泌和胃的運動而加速排出胃里的食物,也能刺激膽汁和胰液及腸液的增加,這是喝茶所以能有幫助消化的原因.事實上,茶是醇和,適胃而令人愉快的飲料,喝茶能幫助消化,減輕飽食之后的不舒服感覺,并且喝熱茶比喝冷茶的效果更好,已經是喝茶者公認的事實。
看起來，喝茶胃疼的問題不大，但是肯定說明你的胃部條件是比較脆弱的，平日里最好盡量避免喝茶，多吃一些養胃的食物，不要過多的引用辛辣和冷的食物，這些小的細節大家平日一定要多多注意，不能忽視自己的身體健康，身體健康是第一位的。