紅茶禁忌
紅茶可以養胃，可以抗衰老，還可以強壯骨骼等，常飲紅茶的確益處多多，但這并不代表紅茶適合所有人，畢竟每個人的體質不同。那么，喝紅茶都有哪些禁忌呢?有哪些人不適合喝紅茶呢?
其一，精神衰弱或身體較弱的人。精神衰弱通常會導致失眠，紅茶中的咖啡堿等物質可以提神醒神，易失眠之人最好用牛奶來安神，即使飲用紅茶，也要注意控制用量。晚上更是避免喝紅茶。
其二，胃熱之人。紅茶暖胃功能很強，適合胃部功能弱或有胃潰瘍之人，但卻不適合胃熱之人，紅茶屬于溫性茶，會使胃熱癥狀加強。
其三，患有結石之人。茶葉中的草鹽酸可以使人體內結石快速結晶，所以患有結石之人很少吃含有草鹽酸的食物，紅茶中的草鹽酸含量較多，患有結石之人應避免飲用紅茶。
其四，身體狀態不正常的女性。女性生理結構比較特殊，在處于經期、孕期、哺乳期、更年期等階段時，女性身體較弱，神經也比較敏感，因此應避免受到外界刺激。紅茶中的鞣酸等物質會影響鐵元素的合成，因此在經期階段，女性應遠離紅茶。在孕期，女性要避免受到咖啡堿等物質的刺激，紅茶中的咖啡堿含量很高，其會對孕婦的腎臟和心臟造成負擔。在哺乳期，乳汁質量直接關系到嬰兒的健康，作為乳汁來源，新手媽媽應格外注意自己的飲食，紅茶中的鞣酸會對乳汁分泌情況產生負面影響，因此，新手媽媽應避開紅茶。在更年期，女性容易出現失眠、情緒激動等癥狀，紅茶中的酚類物質會加重這種癥狀。
其五，正在服藥之人。紅茶雖然具有一定的藥用價值，但不對人的癥狀，反而會影響藥物效果，因此服藥之人要切記勿飲茶。
事物都有兩面性，即使是功效多多的紅茶亦是如此，因此我們面對紅茶時，還要先了解一下自己的體質，看自己是否適合飲用紅茶，這樣我們喝紅茶，才是一種享受，而非折磨。