現(xiàn)在生活中手機、電腦都特別常見，而且有些人還會天天對著電腦工作，這些產(chǎn)品的存在，會讓人們的視力下降很快，因此平時大家應該對自己的眼睛多加保護，平時除了可以多吃一些能保護眼睛的食物以外，還可以多喝一些能保護眼睛的茶品。那么喝什么茶對眼睛好呢？哪些茶能保護人的眼睛呢？下面小編就來具體告訴大家。
喝什么茶對眼睛好 哪些茶能保護眼睛
1、龍井菊花茶對的眼睛好
平時大家可以多喝一些龍井菊花茶，它對人類的眼睛有很大的好處，平時沖泡時可以取十克菊花和三十克龍井一起沖泡，這種龍井菊花茶能疏風散熱，也能清肝目，平時飲用以后能有效緩解眼疲勞，也能預防眼睛充血和眼睛紅腫等不良癥狀的出現(xiàn)。
2、枸杞菊花茶對眼睛好
枸杞菊花茶也能保護眼睛，菊花能明目解毒，疏風清熱，枸杞則可以補益肝腎，也能益清明目，兩者一上進心沖泡，能起到養(yǎng)肝明目預防視力下降的重要功效，同時對人類的結膜炎和目示腫痛等不良癥也有一定的調理作用。
3、藍莓茶能保護眼睛
藍莓茶也能保護眼睛，藍莓中含有大量的花青素，這種物質能提高視網(wǎng)膜功能，也能保護視力還能減少輻射對人體的傷害。藍莓茶的做法也很簡單，只需要準備五十克藍莓，把它洗凈放入到榨汁機中，加入適量清水，讓榨汁機工作，榨好以后取出裝入茶杯，代茶飲用即可。