哪種花草茶能美白 養生花草茶的制作方法
發布時間:2025-08-27 點擊:37
每次看英美劇、看外國大片時,都羨慕那些歐美演員的傲人身材、羨慕她們白皙的皮膚,羨慕藍色的眼睛和金色的頭發。羨慕他們的身為白種人的先天基因好。但是作為黃種人,我們一樣可以找尋美白的秘方,讓自己不那么“黃臉婆”。究竟那種花草茶能美白呢?一起來看看吧。
【美白嫩膚洛神花茶】洛神花中含有大量的維生素c、檸檬酸、蘋果酸及維生素e,具有美白肌膚的作用,常被成為美容花。除此之外,洛神花還能夠緩解身體的疲憊感,對于長期坐辦公室的女性,簡直就是一個福音,同時,洛神花泡出的茶水也是十分賞心悅目的。
【檸檬片】檸檬片具有止渴生津、祛暑清熱等功能。除此之外,它備受大家所熟知的就是美白潤膚、瘦身的功效,是愛白女性的好搭檔。
大家都追求養生,而養生花草茶是最最簡單的一種方法。不需要花多少的精力,占用多少的時間,花多少的錢,費多少的心神。一杯暖暖的養生花草茶,在辦公之余,抬手就能夠到,既能解渴,又能養生,何樂而不為呢?下面,媽媽網就來教大家養生花草的制作方法吧。
1、在杯中或壺中倒入一些熱水,先將茶壺或杯子溫熱,待熱了之后,再倒出熱水。
2、在杯中或壺中放入適量的花草茶,茶量隨個人喜歡濃淡決定。
3、若幾種花草混合沖泡,建議可將細碎的種類放在濾茶器中,而大朵或大塊的則可以放在外層,因為如果茶材不在水中完全舒展開來,則永遠泡不出一杯好茶。
4、如使用自來水煮沸沖泡,那么水煮沸后,建議先打開茶壺10分鐘讓水蒸氣先蒸發一下,等待開水降溫至85度,再倒入花草茶沖泡。這樣一來,茶水就不會變得苦澀。
5、等待約5分鐘后,即可倒出飲用。
溫馨提示:不要選擇蒸餾水、純凈水和滾沸太久的水來沖泡花草茶,因為水中缺乏礦物質會使泡出的茶味道不佳。