養(yǎng)生之道已經(jīng)在全國范圍內(nèi)開展起來，個(gè)個(gè)國家都很注重，特別是女人。女人只有擁有了好氣色，才會有好皮膚，每天才會開心。你想擁有萬眾矚目的感覺嗎？很簡單，今天會介紹補(bǔ)氣養(yǎng)顏茶給我們的女性朋友們，當(dāng)然不僅僅是女人，男人也是需要的，現(xiàn)在愛美的男人也有很多的。
補(bǔ)血好氣色：桂圓紅棗茶
所需材料：紅棗100克桂圓50克
制作方法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。
辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜20分鐘。
養(yǎng)心美顏食物之桂圓：有養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進(jìn)補(bǔ)之用。
養(yǎng)顏補(bǔ)氣潤肌：紅棗酒釀茶
所需材料：紅棗10顆酒釀1湯匙紅糖適量
制作方法：將紅棗和酒釀放入500克沸水中，小火煮5分鐘，再根據(jù)自己口味加入適量紅糖。辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜10分鐘。
養(yǎng)心美顏食物之紅棗：用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養(yǎng)血安神，舒肝解郁的功效。
補(bǔ)氣體神：參棗茶
所需材料：紅棗5顆西洋參1錢
制作方法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘。
辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入350克沸水燜20分鐘。
養(yǎng)心美顏食物之西洋參：能補(bǔ)助氣分，并能補(bǔ)益血分。補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱。
這三款茶最適合辦公室上班的女性，往往這類人是最需要補(bǔ)氣的，上班的壓力使她們每天都很累。久而久之，氣血不足，臉上不再光彩照人，所以如果你想改變就學(xué)會制作這三種茶，恢復(fù)你年輕時(shí)的活力，一個(gè)個(gè)不再是林妹妹了。