什么茶養胃?推薦6款養胃茶助你養胃
發布時間:2025-09-10 點擊:35
養胃茶是利用中醫藥材中的各種養胃的特性,來達到養胃的效果。那么養胃的茶有哪些呢?下面小編為大家介紹幾款養胃茶,一起來看看吧。
養胃茶
1、姜蘇茶
姜蘇茶有很強的驅散風寒的作用,而且對胃部有非常好的調養功效。
做法:先把生姜切絲,把蘇葉清洗干凈,一起放到杯子里,用開水泡大約十分鐘,即可飲用。
2、紅糖桂圓枸杞茶
枸杞、紅棗、桂圓都是補氣血的佳品,紅糖具有很好的健脾暖胃、活血化瘀的功效。
做法:桂圓去殼和果核,紅棗去果核,把桂圓、紅棗、枸杞、紅糖一起放到杯子里,加入開水,泡15分鐘,攪勻直至紅糖融化,即可飲用。
3、生姜紅茶
生姜含有多種活性成分,具有解毒、消炎、養胃暖胃、活血等作用。
做法:取適量生姜粉、紅茶、紅糖一起放入杯中,用90度以上的開水沖泡,等溫度微涼的時候,方可飲用。
4、茉莉花茶
茉莉花茶味甘、性溫,有利于緩和胃痛,幫助胃部消化吸收,對于腹瀉、腹痛有一定的治療作用。
做法:把適量茉莉花茶放到杯子里,從上至下沖入沸水,使茉莉花茶茶葉翻滾,稍涼即可飲用。
5、大麥茶
大麥茶具有平胃消食、止渴除熱等作用,有助于食物消化,暖五臟。
做法:煮沸水,放入大麥茶,再煮大約10分鐘即可飲用。
6、普洱茶
普洱茶具有很好的養胃、護胃功效。
做法:把普洱茶放到濾杯中,倒入沸水,稍等片刻,倒掉第一道茶水,在加入沸水,蓋好蓋子,靜置大約20秒左右,即可飲用。
通過以上的介紹,大家知道什么茶養胃了吧?大家不妨試著自制這些茶,對養胃有很好的幫助呢。