常喝鐵觀音其實好處多達20多種，又何止這4個呢：
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1、提神益思
在日常生活中我們都有聽說過，晚上喝茶的話容易讓人變得精神，會睡不著，換言之就是喝茶對于人體來說可以起到提神的作用。茶葉中含有咖啡堿的成分，而咖啡堿能夠刺激人體的神經中樞，達到興奮的作用，同時可以增進思維，達到益思效果。
2、減肥美容
引起肥胖的主要原因是人體的膽固醇和脂肪過高，堆積在人體中使人發胖，而茶葉中的維生素等成分可以加快人體膽固醇的排出，同時可以抑制人體中負責分解脂類的酶的活性，使得脂類物質難以分解，從而沒有辦法被腸道吸收，從而達到減肥美容的效果。
3、清熱殺菌
我們知道茶葉是一種很好的天然飲料，喝茶可使人止渴生津。因為茶葉中含有的多酚類等成分可以與人體口腔中的唾液發生化學反應，使人體的口腔感到一定的舒適感。
4、醒酒敵煙
對于喝茶解酒我們在日常生活中都有聽說過。酒的主要成分是乙醇，乙醇與茶葉中的茶多酚相遇后，會產生一定的化學反應，會分解掉，達到解酒效果。同時我們知道香煙中含有危害的主要物質是尼古丁成分，茶葉中的某些化合物與尼古丁能發生反應，使其沉淀，然后排出體外。從而喝鐵觀音可以達到敵煙醒酒的功效。