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一杯冷泡茶讓你涼爽一整個夏天

發布時間:2025-10-18 點擊:18
炎熱的夏天,每個人都有想吃冰飲的沖動,對于一個愛喝茶的人來說,一般快消品中的茶飲料絕對不是自己喜歡喝的那一口,喝慣傳統茶的人,很難接受工業化的茶飲料。因此如何在夏天喝一杯冰爽可口的天然茶飲料,成了這幾年在年輕茶人中悄然流行的一種時尚品飲方式,那就是冷泡茶
夏日的午后,可以自己制作一杯清心去躁的冷泡茶。冷泡茶苦澀度輕,甘甜度高,水含香尤為明顯,一大口下肚,猶如在森林里狠狠吸了一口新鮮空氣。最重要的是冷泡茶刺激性低,不會影響睡眠,小朋友和老人家也可以喝一杯。
什么是冷泡茶?
覆傳統的一種泡茶方法:飲用時減少苦澀味,增加茶的口感
冷泡茶在中國目前還屬于“非主流”,很多人可能會覺得這樣喝茶太low,浪費了茶葉“真味”。但對于咖啡的“冷萃”你一定不陌生,冰萃咖啡是將咖啡粉浸泡在冷水中,直到萃取完成,通常需要12-24個小時。這種方式制作的咖啡不酸澀,不傷胃,而且口感順滑,風味獨特,但因為制作時間比較久,價格也比普通咖啡貴很多。
冷泡茶的制作過程和原理大致和冷萃咖啡差不多,而且冷泡茶出現的歷史要比冰萃咖啡還要早。前些年,日本開發出冷水可浸出的綠茶,非常流行,銷售量逐年增加。與傳統泡茶工藝相比,該茶的加工工藝特點是延長鮮葉蒸青時間,減輕精揉程度,并通過高火干燥。英國聯合利華公司開發出一新的冷水沖泡型茶加工技術,于2001年9月獲得歐洲專利和國際專利。該茶通過添加化學物的特殊加工方法,在15℃水中5分種內就可浸出,大大縮短制作時間。
冷泡茶的好處
甘甜不苦澀:茶葉中帶甜味的氨基酸,在冷水中會先溶出,而苦澀味來源的單寧酸、咖啡因則較不易溶解于冷水,喝起來口感更加甘甜;
刺激性低,不會造成心慌等茶醉癥狀:由于咖啡堿很難溶于冷水,所以冷泡茶對于身體的刺激性比較低,小學生也可以喝上一杯;
風味獨特,水含香:我們在用熱水泡茶的過程中,熱水會讓沸點較低的香氣物質先溢出,營造出茶香滿室的環境,這是很重要的審美環節。而冷泡茶的香氣能直接用鼻子聞到的冷香較清淡,好在水含香明顯,而且層次更豐富,清冽的茶湯被體溫慢慢加熱,香氣緩緩溢出,非常有趣;
降暑解渴:茶是健康的飲料,夏日喝茶歸根結底是為了補水,至于怎么喝最好,取決于每個人的喜好。
注意:冷泡茶一定是需要在健康的前提下,如果一杯冷泡茶能帶給你清涼,那么她就是適合的;對于脾胃功能弱的人群不建議飲用
冷泡茶的制作方法?
1、冰萃法
冰萃不是把茶葉放到冰箱里冰凍,而是直接將冰塊放在茶葉上,讓冰塊慢慢融化浸潤茶葉,并浸泡2—3個小時
2、浸泡法
用冷水沖泡后,放冰箱冷藏,大約制作時常為3-8小時,具體怎么沖泡?什么茶適合冷泡?請往下看!
哪些茶葉適合冷泡?
一般來說,并不是每種茶葉都適合制作冷泡茶。發酵時間越久,茶中的磷含量就相對越高,越不適宜冷泡,所以冷泡茶應盡量選擇含磷量較低的低發酵茶,比如綠茶和烏龍茶。根據不同茶葉的不同特性,作如下歸納:
白茶綠茶:推薦茶品:西湖龍井、碧螺春等幼嫩綠茶;白茶以銀針和白牡丹為佳
做法:3克茶荒野銀針,加500ml冷水,冷藏6小時,風味尤佳;龍井碧螺春做法以此相似(建議上午做,下午喝)
烏龍茶:推薦茶品:建議嘗試阿里山茶或者梨山茶,梨山茶冷泡滋味更富層次感
做法:取3—5克臺灣烏龍,先用熱水潤茶;加入500ml冷水浸泡,冷藏3—8小時
冷泡茶的禁忌
當然,在快消費時代,冷泡茶流行起來最大的原因便是其便捷、可久泡的特性。
冷泡茶的制作相對便捷、簡便,只要有飲用水,根據自己的口味投進適量的茶葉即可。并且冷泡茶可久泡,茶湯不會變色,也不會出現過于苦澀的情況。但是出于食品安全考慮,超過24小時的冷泡茶不再適宜飲用。
冷泡茶一定是要在健康的前提下飲用,如果一杯冷泡茶能帶給你清涼,那么她就是適合的;對于脾胃功能弱的人群不建議飲用
不過關于冷泡茶對于健康的影響,由于是新型飲料,缺乏市場檢驗,所以還存有爭議。
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