美容養(yǎng)顏自古就是女生的話題，特別是愛美的女生，現(xiàn)在的保養(yǎng)品和化妝品也各顯神通。但是有很多女生都不知道喝茶也能美容養(yǎng)顏，下面我就為大家介紹幾種能美容養(yǎng)顏的茶，相比于昂貴的化妝品，喝茶美容是比較劃算了，畢竟喝茶不僅美容美顏，還能排毒，效果更佳！
美容養(yǎng)顏的茶
1.枸杞紅棗茶
材料：紅棗30克，枸杞10克，冰糖適量。
制作：紅棗去核，與枸杞洗凈后放入鍋內(nèi)，加適量清水，猛火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘，加入冰糖調(diào)味即可。
功效：枸杞與紅棗有很好的滋陰作用，還有助降三高，增強人體免疫力。
2.黃芪枸杞紅棗茶
材料：紅棗10克，黃芪5克，枸杞5克，冰糖適量。
制作：紅棗去核，與枸杞、黃芪小火熬煮1小時，然后用濾出茶汁，加冰糖調(diào)味即可飲用，紅棗和枸杞可撈起食用。
功效：黃芪紅棗枸杞茶適合體虛自汗癥的人士飲用，另外還有美容養(yǎng)顏、強身健體的功效。
3.黑豆茶
材料：黑豆適量，紅糖適量。
制作：黑豆洗凈后小火燉熟，再放入紅糖，煮至紅糖融化就可以飲用了。
功效：黑豆茶有很好的活血養(yǎng)顏作用，但消化功能較差的人要少喝。
4.薏米紅豆湯
材料：薏米30克，紅豆10克。
制作：薏米和紅豆洗凈后放入鍋內(nèi)，加適量清水，猛火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘，然后濾出湯汁當茶喝。
功效：薏米紅豆湯是高纖維低脂肪的飲品，具有潤腸通便、降血壓、降血脂、降血糖、健美減肥的功效
5.枸杞玫瑰花茶
材料：枸杞20顆，干玫瑰5朵。
制作：紅棗洗凈去核，與干玫瑰花一同放入茶杯中，加入沸水燜泡10分鐘左右。
功效：紅棗有補血益氣的功效，玫瑰美容養(yǎng)顏，二者搭配具有補充氣血、潤膚養(yǎng)顏的效果
6.補氣紅棗茶
材料：東洋參3錢、黃耆3錢、麥冬3錢、紅棗3錢。
作法：將所有材料加2000cc的水，浸泡30分鐘后，大火煮滾轉(zhuǎn)小火煮約10分鐘即可飲用。
功效：補血益氣，適合面色蒼白，倦怠乏力，容易感冒，頭暈心悸者。
7.理氣活血茶
材料：黃耆3錢、丹參3錢、山楂3錢。
作法：將藥材加入1000cc的水，大火煮滾后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘即可飲用。
功效：養(yǎng)血活血，促進血行，適用于唇色偏暗、痛經(jīng)、身體酸痛等血液循環(huán)不佳者。
8.消斑養(yǎng)顏茶
材料：川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。
作法：將藥材加1000cc沸水沖泡，悶約20分鐘，過濾后即可飲用。
功效：化斑美顏，一般人均可飲用。
以上為大家介紹了好幾種美容養(yǎng)顏的茶。大家在花錢買各種護膚品的同時，希望也能試一下喝茶養(yǎng)生，畢竟喝茶不僅能美容美顏，還能排毒，有里到外的美容才是真的美容。在平時生活也要多鍛煉，保持充足的睡眠和愉悅的心情，這樣人才會越來越美！