陳皮普洱茶的功效與作用是養(yǎng)胃、解酒、消脂和防癌。食用方法包括投茶、洗茶、添水、煮茶和出茶幾個(gè)步驟。
陳皮普洱茶的功效與作用
1、養(yǎng)胃。陳皮富含揮發(fā)油，可以對(duì)胃部產(chǎn)生溫和的刺激作用，進(jìn)而促進(jìn)胃酸分泌，幫助人體消化，還可以消除人體腸道中的積氣。陳皮普洱茶進(jìn)入腸胃后會(huì)形成保護(hù)膜附著在胃表層，對(duì)胃部起保護(hù)作用，常飲有益。
2、解酒。普洱茶中含有的茶堿具有利尿作用，能促使酒精快速排出體外，因此能減少酒醉后的不良反應(yīng)。
3、消脂。陳皮普洱茶中含有欣樂芬素，它能夠提高人體新陳代謝的速度，加速脂肪燃燒，而且不會(huì)讓人產(chǎn)生心悸的副作用。陳皮中含有較為豐富的膳食纖維，這種物質(zhì)進(jìn)入人體后可以加強(qiáng)腸道的運(yùn)動(dòng)，從而有利于排便。經(jīng)常飲用陳皮普洱茶，可以改善便秘問題，減少腹部脂肪堆積。
4、防癌。陳皮中的橙黃素能夠有效清除人體的自由基，預(yù)防癌癥發(fā)生，此外它還能分解黑色素，起到美白肌膚的作用。
陳皮普洱茶的食用方法
1、投茶。取普洱茶5克，陳皮2克(600毫升以上的煮茶壺為例)。
2、洗茶。溫杯后，蓋碗內(nèi)以沸水洗茶，棄去茶水。
3、投茶。將洗茶后的茶葉，投入煮茶壺(建議銀壺或陶壺)。
4、添水。在煮茶壺(建議銀壺或陶壺)加入六百毫升冷水。
5、煮茶。開大火煮沸，轉(zhuǎn)文火，慢煮半小時(shí)，以有“蟹眼”狀小氣泡為準(zhǔn)。
6、出茶。關(guān)火后靜置5分鐘，出湯飲用。
花茶陳皮普洱茶