隨著現(xiàn)代人的生活水平有了逐步的提高，對地球資源的過度開采，導(dǎo)致地球能源供不應(yīng)求。城市中的空氣已經(jīng)不能光靠大自然的力量來改善，那么人類對飲食的要求也是日漸提升，空氣質(zhì)量問題對肺部的影響很大。接下來就一起看看那些降火清肺的去火茶吧。
清肺去火茶，降火清肺喝什么好
1、金銀花甘草茶
金銀花搭配生甘草制成清香可口的金銀花甘草茶，具有清熱解毒、潤肺止咳、清肺去火的功效，可以常飲。
2、羅漢果茶
羅漢果果實營養(yǎng)價值很高，有“神仙果”的美譽，其味甘性涼，有潤肺、清熱、去火、生津、止咳的作用，羅漢果茶可以防治霧霾天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢，有清肺的良好功效。
3、菊花薄荷茶
菊花茶可以清熱解毒、去火、解疲勞，搭配疏風(fēng)散熱、清咽潤肺的薄荷一起沖泡即可做為清肺去火的上好飲品。
4、麥冬枇杷茶
麥冬加上枇杷葉一起沖泡，清肺去火效果非常顯著，還有養(yǎng)陰生津，潤肺清心，止咳祛痰等功效，適用于燥熱咳嗽、肺火旺、心煩失眠者。
5、西洋參茶
吸煙的人群常容易出現(xiàn)陰液不足、肺燥等問題。另外，呼吸道長期受到煙草的危害，其抵抗力也會下降，容易被疾病入侵。西洋參和人參不同，其不宜上火，而且更具有滋陰益氣和生津止渴的功效。西洋參還能促進血液活力、補肺降火和養(yǎng)胃生津，非常適合煙民飲用。同時，通過飲用西洋參清肺茶還可以調(diào)理糖尿病、提高免疫力保護心血管和神經(jīng)中樞。
6、蜂蜜柚子茶
在《本草綱目》中就已經(jīng)記載了柚子性味甘、酸、寒，具有理氣化痰、潤肺清腸的功效。非常適合補脾、食欲不振、口淡和下滑不良的患者。而對于吸煙人群來說，柚子茶的祛痰止渴功效，可以改善吸煙對呼吸道、咽喉和食道的傷害。吸煙還會影響口腔健康，柚子和蜂蜜都有一的抑菌作用，有利于維護口腔健康。
7、桂花茶
老煙民往往會出現(xiàn)口臭、視力模糊和潰瘍等現(xiàn)象，吸煙還會導(dǎo)致體內(nèi)毒素過多、皮膚色斑、暗黃等現(xiàn)象。桂花雖然具有溫補陽氣的作用，但其不會引起上火，反而起到潤肺、去口臭、排毒、美肌和止咳化痰的作用。
看了以上的內(nèi)容，相信愛美的朋友們一定想要趕快去做些清肺去火茶來喝了吧。不過小編在這里還是要提醒大家，去火茶雖然有助于降火清肺，但也不可貪杯哦。再好的東西大家也要記得一定要適度，一次飲用太多也會對身體造成不必要的負擔(dān)哦。