其實隔夜茶的話，其實是對人體沒有什么壞處的，只是放置的時間有些長，如果是在溫度比較高的時候，茶葉還容易被細菌感染，如果喝了之后就可能會出現腹瀉等癥狀。所以，一般情況下還是不要喝隔夜茶，因為隔夜茶里面的營養成分已經喪失掉了。
喝隔夜茶壞處1：
1、隔夜茶不能喝是指過夜的茶水不能喝。
2、隔夜茶放置時間比較長，維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質、糖類等會成為微生物繁殖的養料，所以隔夜茶好不喝。
3、沒有變質的隔夜茶也可以飲用的，但是喝茶是為了取茶葉固有的香氣，隔夜茶放置時間長已沒有了香氣，味道也不好。
4、按一般習慣或茶道，喝茶都是現泡現喝，很少喝冷茶，更不喝隔夜茶，這是因為隔夜茶合有影響健康的茶銹一些雜質。
喝隔夜茶壞處2：
1、沒有喝完或久留在茶杯中的茶水，如隔夜茶，暴露在空氣中的時間越長，茶多酚氧化成茶銹的量也越多。
2、茶銹進入人體，與食物中的蛋白質、脂肪和維生素等結合、沉淀，阻礙營養物質的吸收和消化。
3、這些氧化物質一旦進入人體，還可使腎臟、肝臟和胃等器官發生炎癥、潰瘍、壞死等病變。
喝隔夜茶壞處3：
1、有人推測，茶水放過夜后，會產生亞硝胺這種致癌物質。
2、其實這種說話看似可怕，其實也沒有這么嚴重，因為人體本身就有分解亞硝胺的功能。
3、亞硝胺要達到每千克體重吸收100～2000毫克才有可能致癌，一般正常的進食量，是不會產生如此巨大的危害性的。
4、所以擔心喝茶會帶來亞硝胺致癌的危害，是毫無道理的，也是沒有科學根據的。
隔夜茶的危害：
1、茶葉中含有茶多酚類物質，這種物質在空氣和水中極易氧化成棕色的膠狀物——茶銹。茶銹中含有鎬、鉛、鐵、砷、汞等多種物質。沒有喝完或久留在茶杯中的茶水，如隔夜茶，暴露在空氣中的時間越長，茶多酚氧化成茶銹的量也越多。茶銹進入人體，與食物中的蛋白質、脂肪和維生素等結合、沉淀，阻礙營養物質的吸收和消化。
2、這些氧化物質一旦進入人體，還可使腎臟、肝臟和胃等器官發生炎癥、潰瘍、壞死等病變。所以，隔夜茶不能喝，而且茶具也應經常擦洗。