減肥果是一種水果，原產(chǎn)越南。可以消暑止渴、利水明目、長時間食祛人脂、降低膽固醇，改善血液粘稠密度，對高血壓、動脈硬化、冠心病、咽喉腫痛、急性慢性肝炎有明顯療效。那減肥果減肥效果好嗎？減肥果怎么喝才能減肥？減肥果泡茶喝多久能瘦？一起來了解下吧！
純天然野生減肥果產(chǎn)于越南湄公河岸邊的峽谷，屬純天然野生植物，湄公河的特殊地理環(huán)境，使這里生產(chǎn)的減肥果品質(zhì)優(yōu)良，經(jīng)越南科學院植物研究所測定，含有減肥元素及人體需要的多種礦物質(zhì)，長期飲用無“農(nóng)殘”之憂，屬生態(tài)保健系列。作消暑止渴、利水明目、長時間食祛人脂、降低膽固醇，改善血液粘稠密度，對高血壓、動脈硬化、冠心病、咽喉腫痛、急性慢性肝炎有明顯療效。經(jīng)試驗和飲用結果證明，能明顯降低甘油三脂和膽固醇，長期飲用具有清熱解毒，明清肝、益喉潤肺，消炎利尿、通便、減肥降脂之功效。
??減肥果可以作消暑止渴之用，對高血壓、動脈硬化、冠心病、咽喉腫痛、急性慢性肝炎也有非常明顯療效。減肥果還能利水明目、長時間食祛人脂、降低膽固醇，改善血液粘稠密度。經(jīng)眾多試驗和飲用結果證明，能明顯降低甘油三脂和膽固醇，長期飲用具有清熱解毒，明清肝、益喉潤肺，消炎利尿、通便、減肥降脂之功效。
??買回來的減肥果都是已經(jīng)切好的片狀果干，跟泡花茶的方法一樣，用水沖泡就行了，不過干制的減肥果可能存在灰塵或者其他細菌，不妨先取兩片減肥果在杯中，倒入適量溫水，泡制3分鐘左右把水倒出，隨后再在杯中注入開水，沖泡減肥果，再加入一些茶葉，如荷葉茶、金銀花、菊花等，放涼后飲用即可。
tips：由于減肥果有促消化和通便的功效，而且含有膳食纖維，所以建議大家吃飯后緩一緩再喝，這樣能夠避免引起不適。
減肥果泡茶喝減肥效用較為顯著
相比減肥果單純的泡水喝，和一些茶葉一起泡的話減肥效果會比較好，比如荷葉茶。而減肥果和荷葉一起泡水喝是很多減肥人士都用過的方法。
一方面減肥果具有清熱解毒和利尿通便的效果，可以減肥降脂；另一方面荷葉也是清熱之物，能夠抑制細菌，清除腸道的脂肪，也可以用來減肥。因此將二者一起泡水喝是一種較強的減肥飲品。
但是，他們的作用并不是立桿見影的，需要長期堅持才會有效果。
減肥果泡水喝側(cè)重于保健效用
減肥果雖說有減肥功效，但減肥效果卻并不明顯，而且每個人的身體情況不同，對一些人有用，對另一些人可能還會完全沒啥效果。
日常喝些減肥果泡水大多側(cè)重于保健，比如可健脾消食，潤腸通便、利咽消腫、補充營養(yǎng)、防癌抗癌等。還有，平時發(fā)熱上火什么的也可以喝一些，重點是長期喝減肥果泡水還有降血脂的效果，所以如果本身血脂較高的話，不妨經(jīng)常泡一些減肥果水來喝，保健作用是大大的哦。
減肥果泡茶喝減肥的適宜人群
1、營養(yǎng)不均衡者。
2、想控制體重身材苗條者。
3、單純性肥胖。
4、服用減肥藥品、機器減肥、抽脂減肥、節(jié)食減肥、運動減肥過后又反彈者。
5、腸胃不好、體內(nèi)積聚毒素、口臭、便秘者。
6、無法忍受減肥藥品毒副作用的損害者。
7、想臉色紅潤、減少色斑者。
??減肥果泡茶喝想減肥，最關鍵是需要長期的堅持，它有一定較固定的療程，一般至少要2個月才會有一定明顯效果。
減肥果可以減肥有三點原因：一個是它的熱量很低；其次有助消化，通便排泄；再一個就是減肥果它獨特的苦澀口味，讓食用它的人有飽腹感，能有效的減低食物，從而避免攝入過多的脂肪。正是這些因素讓它成為減肥水果。而和一些茶葉一些泡，效果會更好，比如荷葉茶，荷葉也是清熱之物，能夠抑制細菌，清除腸道的脂肪。
但是，二者皆非能立竿見影瘦身之物，對減肥來說是比較漫長的一個過程，它所起到的作用不太顯著，要長期的堅持。
減肥果泡茶一天喝一次比較好
減肥果泡茶常見泡的是荷葉茶，但是減肥果和荷葉都是寒性食物，首先脾胃虛寒的人是不適合吃的，再者也不建議大家長期這樣搭配來泡水喝。因為長期飲用這種較為寒性的飲品，會造成毒副作用，出現(xiàn)腹瀉等不適癥狀。另外，經(jīng)期和孕期更要避免喝它。
一般來說，減肥果泡茶一天喝一兩次足以。再說，減肥果是很苦的，喝太多人也不舒服。因此，用減肥果泡茶或泡水時，一定不要放太多減肥果，一兩片足以，大約為2-4克。
減肥果泡茶喝用什么茶葉為宜
關于減肥果拿來泡茶喝的話，什么茶葉比較好這個問題，沒有固定的答案，因為不同的人群適合不同的茶葉，要根據(jù)自己的身體狀況選擇適合自己的茶。
一般來說，綠茶適合因為新陳代謝緩慢造成的肥胖。烏龍茶適合因飲食過于油膩導致腹部脂肪堆積的人群。荷葉適合飲食機構高油脂，攝取油脂成分過多的人群。決明子適合濕熱地區(qū)身體毒素累積比較多者、便秘性肥胖人群。