泡茶，對(duì)時(shí)間，水溫，以及沖泡的手法和程序都是有講究的，而且不同的茶葉，在沖泡技巧上也存在一定的差別。就拿霍山黃芽茶來談，我們了解下霍山黃芽茶怎么沖泡。霍山黃芽茶沖泡方法
第一步：備器，沖泡霍山黃芽宜用無色透明玻璃杯，以便更好地欣賞霍山黃芽在水中上下翻飛、翩翩起舞的仙姿，觀賞霍山黃芽湯色、茸毫。此外還須備有水壺、茗爐、杯托等。
第二步：擇水，陸羽《茶經(jīng)》云：“山水上，江水中，井水正點(diǎn)”。泡茶用水以泉水、溪水、雪水、雨水為上，其次則為江河水。若用自來水，需靜置24小時(shí)，以使氯氣揮發(fā)掉。沖泡霍山黃芽，要選擇清輕甘活的軟水。
第三步：候湯，“活水還須活火煎”，燒水要用武火急煮。沖泡霍山黃芽的水溫宜在80度左右，即古人所謂的“蟹眼湯”。
第四步：潔杯，清潔茶杯。
第五步：投茶，茶與水的用量比例適中，泡出來的霍山黃芽就清香宜人。沖泡霍山黃芽，茶葉與水的比例大致為1：50，即每杯投霍山黃芽2克左右，沖水100毫升。
第六步：浸潤，候蟹眼乍起、松風(fēng)欲鳴之時(shí)，采用“回旋注水法”，輕輕地將水沿杯子周邊旋轉(zhuǎn)著沖入，注水量約占杯容量的1/4－1/3。浸潤時(shí)間20－60秒，目的使霍山黃芽吸水膨脹，便于內(nèi)含物的析出。
第七步：沖泡，提高水壺，讓水由高處向下沖去，并利用手腕的力量，將水壺由上向下反復(fù)提舉三次，這一動(dòng)作被稱之為“鳳凰三點(diǎn)頭”。注入杯約七成左右，意為“七分茶，三分情”。“鳳凰三點(diǎn)頭”的作用，一是讓杯中的茶葉在水的沖激下上下翻滾，促使茶葉中的有效成份迅速浸出；二是對(duì)賓客表示敬意，三點(diǎn)頭象征著謙遜、真誠，如同行鞠躬禮。
第八步：品飲，霍山黃芽形似雀舌、嫩綠披毫，清香持久，滋味鮮醇濃厚、回甘，湯色黃綠、清澈明亮。第一泡品茶之鮮醇和清香；第二泡茶香最濃，滋味最佳，要充分體驗(yàn)霍山黃芽茶湯甘澤潤喉、齒頰留香、回味無窮的特征；第三泡時(shí)茶味已淡，香氣亦減。三泡之后，一般不再飲了。
黃芽為不發(fā)酵自然茶，保留了鮮葉中的天然物質(zhì)，富含氨基酸，茶多酚，維生素、脂肪酸等多種有益成分。茶多酚可以清除動(dòng)脈血管壁上膽固醇的蓄積，同時(shí)抑制細(xì)胞對(duì)低密度脂蛋白膽固醇的攝取，從而達(dá)到血脂，預(yù)防和緩沖動(dòng)脈硬化的目的。
此外，常飲茶能攝取足夠的氟，以滿足人體對(duì)氟的需求，對(duì)護(hù)牙堅(jiān)齒是有好處的。而且茶水還可防齲齒。因人機(jī)體的抗齲能力與牙體硬組織內(nèi)含氟元素的多少有關(guān)。常飲黃芽茶或用茶漱口，是防治齲齒的有效方法。
黃芽含適量的咖啡堿，茶兒素的存在，使它的弊端不在體內(nèi)發(fā)揮，而適量刺激骨胳肌，加速骨胳肌的收縮有興奮中樞神經(jīng)之功。加上茶葉中的揮發(fā)油清香芬芳，飲之令人心曠神怡，即有提神醒腦之效。在緊張工作、勞動(dòng)之余，飲黃芽茶一杯可以振奮精神、解除疲乏；在辦公時(shí)飲黃芽茶一杯可以提高功效。
本次內(nèi)容就介紹到這里，霍山黃芽茶葉中內(nèi)含豐富的天然物質(zhì)，有不錯(cuò)的保健效果，也可作為養(yǎng)生的飲用茶。當(dāng)然，飲用之前還得看自己是否適合飲用，只有適合自己喝的茶，才會(huì)對(duì)身體更有好處。