碧螺春茶葉早在隋唐時期即負盛譽，有千余年歷史時間。傳說故事清康熙皇上南巡蘇州市賜名叫“碧螺春”。因為洞庭山地形地貌與眾不同，四季花瓣持續，油茶樹與桃樹間種，因此碧螺春茶葉具備獨特的花瓣香氣，在人們的身旁許多的人都喜愛喝，那紅碧螺合適什么樣的人喝呢？實際以下！
喝碧螺春茶適合群體
1、中老年
碧螺春營養成分高，含有很多有利群體身心健康的成份，如兒茶酸、β-胡羅卜素、維他命c和維生素e等，有防衰老、預防癌癥的作用。喝碧螺春能夠 避免體細胞基因變異、抑止腫瘤生長發育，降低血脂、降血脂，避免心腦血管疾病。因而，碧螺春非常合適中老年飲用。
2、工薪族
碧螺春合適工作一族飲用，能夠 協助緩解疲勞，活躍性邏輯思維，提升工作效能等。因碧螺春茶含很多的咖啡堿，咖啡堿能刺激性身體的中樞神經系統軟件，具有提升精氣神的功效。另外碧螺春也有非常好的防輻射作用，很合適常常應對電腦上的辦公室群體飲用。
3、減肥瘦身人員
碧螺春的咖啡堿、氨茶堿等成份能夠 調整脂肪分解，加速人體脂肪的溶解，降低人體脂肪在身體的沉積，要想減肥瘦身的人員能夠 堅持不懈喝碧螺春茶。碧螺春綠茶葉中不但含豐富多彩氨茶堿及咖啡堿，另外還含很多膳食纖維素。膳食纖維素不僅能夠 推動胃腸的腸蠕動，另外可以提升飽腹感、發熱量低，是合理的減肥瘦身健康飲品。
4、女士
碧螺春茶歸屬于不發醇的綠茶葉類，含有豐富多彩的茶氨酸，抗氧化性實際效果非常好，是女性朋友們的美容護膚茶。對女士來講，常飲碧螺春能合理抑止衰退，是純天然無副作用的抗氧化劑。
碧螺春的忌諱群體
1、胃腸不好的少喝碧螺春
碧螺春茶不是發酵茶，多酚類化合物和酶類物質豐富多彩，性涼較強。新式茶速度快，一些物質并未空氣氧化，用于導致胃腸刺激性，造成 胃炎等病癥。
2、虛寒體質不適合飲用
碧螺春是沒經發醇的茶，特性寒性，且含有多酚類化合物成份，虛寒體質的群體飲用會始料不及，造成 人出現精神實質孱弱，手腳冰涼、拉肚子等病癥。
3、服藥者不必喝碧螺春茶
碧螺春茶中含有很多的單寧酸物質和丹寧酸，將會連擊藥品產生反映變弱藥效，危害藥品的充分發揮。
4、脾胃虛寒者少喝碧螺春茶
碧螺春茶做為未發酵茶的特性比不上全發酵茶綠茶那般健脾養胃，飲用不善還會繼續刺激性胃腸。因而，脾胃虛寒者謹記少喝碧螺春茶。
5、缺鐵性貧血的人少喝碧螺春茶
碧螺春茶中含有單寧酸物質，而單寧酸物質可以阻攔身體對含鐵的消化吸收，導致貧血。
6、嚴重便秘的人不可以多飲用碧螺春茶
荼葉中的原素與食材中的蛋白融合后變成不容易消化吸收的物質，危害腸驅動力的工作中，導致排便脫干、發干，加劇嚴重便秘。
7、群體肝部患者不宜喝碧螺春茶
碧螺春茶葉中的咖啡堿等物質絕大多數經肝部新陳代謝，若肝部得病，喝茶過多超出肝部新陳代謝工作能力，馬上會有損肝部機構。
8、哺乳期間不適合喝碧螺春茶
哺乳期間喝碧螺春茶濃茶水，過多的咖啡堿會進到奶水，小孩子吸乳后會間接性的造成激動，易造成少眠和多哭鬧。
9、發高燒者不宜喝點碧螺春茶
喝碧螺春茶中咖啡堿不僅能使身體體溫升高，并且還會繼續減少藥力。
10、孕媽媽忌喝碧螺春茶
碧螺春茶葉中含有的茶氨酸、咖啡堿等物質會對胎寶寶造成不好危害，非常是胎寶寶的大腦發育。
碧螺春茶飲用忌諱
1、不能空肚飲用
碧螺春茶含有很多的茶氨酸成份，空肚飲用非常容易造成 腸胃受寒，刺激性胃里。
2、不飲濃碧螺春茶
碧螺春茶中含有豐富多彩的咖啡堿、氨茶堿等，能振作人的精神實質，假如飲用太濃、過多的碧螺春茶，非常容易造成失眠癥、頭疼等狀況。
3、不適合用碧螺春茶水吃藥
碧螺春茶含有鞣質、氨茶堿等成份，這種成份會危害藥品的作用，因而一定要切記不能用碧螺春茶水沖服藥品。
碧螺春茶的營養成分
依據精確測量，每100g碧螺春含有325克蛋白、23克人體脂肪、385克糖、350大卡發熱量、332mg鈣、184mg磷、13.2mg鐵、2.5mg胡羅卜素、約0.3mg維他命和23.8mg維生素b3。我們中國人用15克碧螺春和兩個生雞蛋一起煮，水干后取生雞蛋，具備止咳化痰止喘的作用。
綜上所述個人所得，碧螺春茶歸屬于綠茶葉，是一種沒有歷經發醇的荼葉，一切正常狀況下合適許多的壞人飲用，可是假如大伙兒身體素質不太好、或是是自身身體不好得話提議不必飲用！且在飲用的情況下最好適當喔！