寒冬一來，許多人習慣性裹的嚴實，實際上，在那樣的氣溫里，一群愛茶的盆友圍爐而坐，煮一壺茶，也很非常好！一杯好茶葉，不但能溫暖兩手，也可以提升優越感。那麼冬季喝紅茶還是紅茶？
冬季喝綠茶的好處
1、緩解疲勞
在冬季喝茶能夠醒神，提升人的精神實質，推動基礎代謝，在嚴寒的情況下喝上一杯熱乎乎而溫暖的茶，能夠除去嚴寒，可以減輕疲憊感，在工作中的情況下喝上一杯茶，能夠寬闊人們的邏輯思維，提升人們的記憶能力。
2、防止蟲牙
調研發覺，少年兒童常常喝茶能夠使蟲牙產生的概率降低百分之六十，并且荼葉之中含有許多的營養元素，對身體有益，常常喝茶能夠提升人們的免疫能力，因此冬季喝上一杯熱乎乎的茶是很好的。
3、防止心血管病癥
冬季喝茶對血管十分的好，能夠避免血管子宮內膜脂類軟斑產生，能夠防止心血管病癥，并且喝茶具備非常好的減肥瘦身和美容護膚功效，在冬季人們的休重都是有一定的提高，和喝上一杯熱茶水，不但能夠暖身可以減肥瘦身。
4、防電磁輻射
冬季喝茶能防電磁輻射，荼葉中含有防電磁輻射化學物質，邊看電視劇邊喝茶，能降低電視機輻射危害，能夠保護眼睛，還能保持血夜的一切正常酸堿。
5、身體排毒
荼葉含咖啡因、茶堿、可可堿、黃嘌呤等生物堿化學物質，是一種優質的偏堿飲品。茶葉茶能在提內快速被消化吸收和空氣氧化，造成濃度值較高的偏堿新陳代謝物質，進而能立即中合血夜中的酸堿性新陳代謝物質。
冬季喝紅茶的益處
1、冬季喝紅茶具備緩解疲勞、醒神的功效。
紅茶中含有咖啡因，能刺激性到中樞神經，協助醒神跟推動邏輯思維的機敏反映。紅茶對血管系統軟件跟心血管都是具備激動功效的，可以排除體內毒素跟血液循環系統，還能合理推動有利排尿跟大量出汗，進而做到為身體緩解疲勞的實際效果。
2、冬季喝紅茶具備消腫除菌的功效。
紅茶含有一種多酚類化合物，這類化學物質具備消腫的實際效果，曾有試驗說明，紅茶里面含有的這類化學物質能使蛋白造成沉定凝結，而且可以抑止跟殺死病菌。因此假如是食物中毒事件得話喝紅茶是十分合理的，還可用紅茶立即涂腳底醫治香港腳。
3、冬季喝紅茶具備健脾養胃保肝護肝、養顏美容的作用。
喝紅茶能夠健脾養胃保肝護肝，也是女士養顏抗衰老的健康飲品。喜愛喝茶的人都是了解，空肚子喝紅茶的情況下，會覺得胃里非常難受，而喝紅茶則不一樣，非常是加了糖分及其牛乳的紅茶，覺得好像喝一份甜點，胃里非常舒適，還能具有一種消腫、維護胃粘膜的功效。除此之外，依據醫生專家科學研究，紅茶中含有的抗氧劑能夠完全毀壞腫瘤細胞中化合物的散播相對路徑，因而這就是說喝紅茶抗人體衰退的直接原因。
4、冬季喝紅茶是有利于心血管，能左室血管的。
英國以前有一項科學研究數據調查報告，身患心肌梗塞的病人堅持不懈每日喝紅茶具備非常好的左室血管功效，針對血管的左室實際效果是很好的，紅茶能促使心肌梗塞病人的血管左室提升6%上下。假如是身心健康群體遭受刺激性以后，血管的左室是能夠提升到13%的。
四季喝茶注重
1、桃花
俗語說：一年至季取決于春。怎樣調節好這一季的心身，對人們的精神實質一年都有益。而通常初春大家廣泛覺得困乏困乏，即說白了“春乏”。要減輕春乏產生的欠佳心情，就能夠多飲花草茶。花草茶性平具備芬芳辛散之氣，讓人情緒高漲，心情愉快，人的大腦保持清醒。
2、夏綠
夏天的難忍，取決于炎夏到來，躁熱難擋。大家精力很多耗費，沒精打采。人們做說的“夏乏”就到來了。那樣人們能夠采用綠茶葉，因綠茶葉寒性，“寒可清熱解毒”，也可以除汗，而且還含有碳水化合物、維他命及其礦物。因而多喝紅茶即能解暑止渴，又能增加營養成分，實則一舉兩得之方法。
3、秋青
秋天算作四季中最舒服的時節了，而這一季的飲茶以青茶更為理想化，青茶別稱茉莉花茶。秋季氣侯干躁，飲茉莉花茶更為理想化。由于青茶護膚益肺，生津解渴喉，可減輕身體干躁的生理學狀況。
4、冬紅
嚴冬季節，人體系統作用減低，提升抗病性工作能力，是不容忽視的關鍵步驟。紅茶可養胃保暖，另外增加抵抗力。因此紅茶是您冬天飲茶的理想化上品。
此外注重喝茶有量，每天飲茶2～6克。盡管荼葉中含有復合維生素和碳水化合物，飲茶針對菜油解膩，提高神經系統激動及其助消化有利排尿具備一定的功效，但并非喝多了愈多愈好，也并不一定的人都合適飲茶。一般來說，每日1—2次，每一次2—3克的飲量是較為適度的，針對身患精神衰弱、失眠癥、甲狀腺機能亢進、結核、心肌梗塞、腸胃病、腸潰瘍的患者都不宜飲茶，哺乳期間及孕期女性和嬰兒也不適合飲茶。