大家都聽說過決明子吧，它是一種保健品，可以泡茶喝，對于有肥胖啊還有高血脂的情況有預防的作用，還可以提高體質。決明子和綠茶一起搭配的話，可以有抗菌的作用，對于保護口腔有好處，還可以殺菌，來看看決明子綠茶的泡制方法吧。
營養價值:
茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素a、維生素c
適宜人群:
適宜高血壓、高脂血癥、視物模糊、大便秘結者飲用
禁忌人群:
脾胃虛寒、氣血不足者不宜飲服
決明子綠茶
所需材料
綠茶5克、決明子5克
決明子綠茶的做法
1、將決明子用小火炒至想起溢出時取出，放涼待用。
2、將炒好的決明子、綠茶放入杯中，加入沸水，浸泡3~5分鐘后即可飲服。
決明子綠茶的功效與作用
決明子具有清肝火、祛風濕、益腎明目、潤腸通便等功效，有一定的減肥作用。綠茶具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、降火明目、止痢除濕等藥理作用。決明子綠茶有清心除煩、生津止渴的作用，對輻射病、心腦血管病、癌癥有一定的藥理功效。決明子綠茶可以有滋陰清熱解毒的作用，對于排毒有好處，而且也可以有潤腸的作用呢，同時也可以有養肝明目的作用，適合多種的人群飲用，還可以清熱除煩，緩解煩躁。
決明子綠茶的制作方法和它的保健效果，你都了解了吧，其實決明子綠茶的好處有很多的呢，可以清熱解毒去火，同時也可以有滋陰的作用，對于殺菌有好處，還可以預防口腔疾病，決明子綠茶，殺菌消炎，保護口腔。大家可以試試這款決明子綠茶的制作哦，對健康有好處。這樣的食療方法可以試試哦。