喝紅茶會上火嗎
在“冬飲紅茶”成為茶友們約定俗成的習慣后，“夏不飲紅茶”幾乎也成為茶友們奉行的金科玉律，這種認知直接導致夏季成為紅茶的淡季，甚至成為某些茶友的禁忌，他們認為夏季喝紅茶容易上火。說到底，關于紅茶，就一個問題，即“喝紅茶會上火嗎?”
若要得到一個確定的答案，我只能告訴你，因人而異。畢竟不同體質的人，對茶的接受度也有明顯差別，不適合喝紅茶的人，即使是寒冷的冬季，也不能常飲紅茶。從體質角度上看待這個問題，平和體質、陽虛體質、氣虛體質、濕熱體質、痰濕體質、氣郁體質都適合喝紅茶，其余體質則要注意些，少飲紅茶。
從紅茶的工藝角度看這個問題。平時大家常說的喝紅茶上火，大概是因為其喝了剛烘焙好的紅茶吧，這種狀態下的紅茶帶有發酵火氣，但這不代表這種紅茶制作失敗，這是新茶，需要將其放置一段時間，使其消火轉化，茶葉的火氣才會降低，此過程還會消除茶葉烘焙發酵中產生的渥堆氣味，從而使最后的紅茶成品散發出香醇氣味。
從紅茶本身茶性角度上看待這個問題。紅茶屬于完全發酵茶，性溫，可以祛濕，人飲用后，不會產生燥熱難忍感覺。
從紅茶作用功效來看待這個問題。紅茶營養價值、作用功效、藥效較高，其對人體的益處要遠遠多于害處，尤其對于女性來說，紅茶益處多多。比如祛濕消寒，寒冷的冬季，一些陰氣較重的女性身體虛寒，這種身體狀態慢慢會變成宮寒，宮寒會使女性痛經，嚴重情況下還會不孕不育。女性在非月經期間，可以常喝紅茶，來改善自己的身體情況，達到祛濕消寒目的。另外紅茶對脾胃也較友好，很多胃寒、體質適合的茶友可以經常喝紅茶來改善脾胃情況。
你瞧，無論是從哪個角度分析，喝紅茶會上火都是悖論，因此我們在喝紅茶時，萬不要被悖論嚇到。另外我們喝紅茶時，可注意趁熱喝茶，如此紅茶的作用功效會更強。