霧霾的危害想必大家都會經見識到了，針對霧霾下面6種養生茶可以更好的度過霾時期。
胖大海冰糖茶
材料：胖大海2~4枚，冰糖適量。
功效：清肺化痰，利咽開音，潤腸通便。
制法：將胖大海用開水泡發，加冰糖調服。
注意：胖大海性寒涼，虛寒體質者不宜服用。
雪梨燉冰糖
材料：雪梨1~2個，冰糖適量。
功效：潤肺清燥，止咳化痰，養血生肌。
制法：將雪梨洗凈，去蒂切塊。把切好的雪梨放入容器中，加入冰糖，上鍋蒸30分鐘。
注意：梨不能與螃蟹同食，同食傷胃
枸杞菊花茶
材料：枸杞8克，菊花5朵。
功效：枸杞補腎生精、明目安神；菊花味甘性寒，有清散風熱、平肝明目等功效。
制法：將枸杞、菊花同時放入有蓋的杯中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘。
注意：菊花性寒，虛寒性體質者不宜服用。
百合蓮子湯
材料：百合2個，蓮子30g，冰糖適量。
功效：百合有養陰潤肺、止咳化痰、寧心安神等功效。百合與蓮子配合使用，有補脾益肺、潤澤皮膚之功效。
制法：將百合掰開，溫水浸泡。再將百合與蓮子一起放入鍋中，加入800毫升清水，以大火煮開后，再以中火熬煮30分鐘，加冰糖調服。
注意：百合性偏涼，故風寒咳嗽、虛寒出血、脾虛便溏者不宜選用。
檸檬蜂蜜茶
材料：檸檬半個，蜂蜜適量。
功效：檸檬具有生津止渴、健脾胃等功效。蜂蜜有滋潤、保肝、清熱、解毒之功效。
制法：用鹽將檸檬表皮仔細蹭一遍，清洗后切薄片，將檸檬放入杯中，倒入溫開水攪拌，最后加蜂蜜調服。
注意：檸檬和蜂蜜都屬涼性食物，故女性經期不宜選用。
羅漢果茶
材料：干品羅漢果一個。
制法：捏碎加水煮30分鐘后服。
功效：護嗓、止咳、調理咽喉炎。
注意：羅漢果止咳、養護嗓子有神奇效果，但稍有寒性，如果經常飲用最好結合佛醫堂經常推薦古方養生茶——飛天茶混合起來煮服，可以令您的喉嚨越來越圓潤。