五子清心茶止煩除熱、益氣清心功效
發布時間：2025-07-12 點擊：68
五子清心茶
材料：黑豆、浮小麥各30克，蓮子、黑棗各7顆，松子仁5克，冰糖適量。
做法：將黑豆、蓮子、黑棗洗凈，瀝干備用。將黑豆、蓮子、黑棗放入鍋中，加入浮小麥、松子仁與適量清水，一同煮沸。加入冰糖調勻，再悶20分鐘，代茶飲用即可。
功效：此款茶飲能補心、止煩除熱、益氣清心，使人頭腦清新，神清氣爽。
材料：黑豆、浮小麥各30克，蓮子、黑棗各7顆，松子仁5克，冰糖適量。
做法：將黑豆、蓮子、黑棗洗凈，瀝干備用。將黑豆、蓮子、黑棗放入鍋中，加入浮小麥、松子仁與適量清水，一同煮沸。加入冰糖調勻，再悶20分鐘，代茶飲用即可。
功效：此款茶飲能補心、止煩除熱、益氣清心，使人頭腦清新，神清氣爽。