喝茶養(yǎng)生有什么禁忌?喝茶的注意事項(xiàng)
發(fā)布時(shí)間:2025-07-29 點(diǎn)擊:80
茶是中國人的傳統(tǒng)飲品,很多人都有喝茶的習(xí)慣,它是一種天然的養(yǎng)生飲料。茶葉含有豐富的維生素,蛋白質(zhì)、脂肪,經(jīng)常飲用可以調(diào)節(jié)生理功能,具有很好的保健作用。但是,喝茶養(yǎng)生也有禁忌的,接下就跟著小編一起來看看了解下吧。
發(fā)燒忌喝茶:喝茶會(huì)使大腦保持興奮的狀態(tài),使脈搏加快,血壓升高,進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時(shí),茶葉水會(huì)影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。
神經(jīng)衰弱慎飲茶:茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用,神經(jīng)衰弱飲濃茶,尤其是下午和晚上,就會(huì)引起失眠,加重病情。
孕婦忌飲茶:一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達(dá)10%,會(huì)增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率,以及加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量,更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥,因此最好少喝茶為妙。
營養(yǎng)不良忌飲茶:茶葉有分解脂肪的功能,營養(yǎng)不良的人,不宜喝茶,因?yàn)槠浔旧砦改c消化功能就不是太好,不能吸收足夠的營養(yǎng)成分,若再喝茶會(huì)導(dǎo)致大量脂肪、營養(yǎng)物質(zhì)流失,從而加重營養(yǎng)不良的狀況。
忌空腹飲茶:有些人空腹喝茶容易引起腸胃不適,會(huì)出現(xiàn)惡心,干嘔,甚至頭暈等身體不適的現(xiàn)象,那這種情況我們當(dāng)然是建議不要空腹喝茶的。
慎用茶水服藥:茶葉中含有大量的多酚類、多糖類、氨基酸、酯類物質(zhì),這些化學(xué)物質(zhì)有可能會(huì)和藥中的化學(xué)物質(zhì)產(chǎn)生反應(yīng),進(jìn)而影響藥效,因此,吃藥的話最好使用白開水或者其他無添加物的水。
秋季新茶不能馬上飲用:秋天的時(shí)候會(huì)采摘大量的新茶,往往很多人就比較喜歡喝新茶,剛剛采摘下來的茶葉,其實(shí)里面的多酚酶還沒有被完全的氧化,這個(gè)時(shí)候如果沖泡直接喝,其實(shí)對身體是非常不好的,甚至有一些會(huì)出現(xiàn)腹脹腹痛等問題。
茶雖然是一種健康飲品,但是什么人適合喝審查,什么時(shí)候喝什么茶,以及哪些人不能喝什么茶都是有講究的。喝茶雖然有很多好處,但是以上的禁忌也是必須要注意的,不然不但起不到養(yǎng)生的功效反而會(huì)有反作用哦。