金尖藏茶作用是什么
發布時間:2025-08-06 點擊:64
隨著茶與健康研究的深入,藏茶許多不為人知的功效已被發現。“藏茶保健”已在國內外掀起熱潮。由于藏茶有多方面、雙向調節的功能,使它的適用人群非常廣泛。無論長幼,無論胖瘦,都可以通過飲用藏茶從中獲益。那么,金尖藏茶作用是什么?下面一起來了解看看。金尖藏茶的保健作用
1、調節痛風
藏茶是弱堿性飲品,而藏茶中含有豐富的纖維素和生物堿,堿和纖維素可以綜合尿酸,并且促使尿酸從大小便中排泄。咖啡堿具有強大的利尿作用,可以舒張腎血管。所以喝藏茶是控制痛風的有效方法。
2、消脂減肥
藏茶的纖維素本身幾乎沒熱量,大量攝取纖維素不會增加體重。提高膳食中的纖維素攝取量,會在釋放熱量較少的情況下產生飽腹感,因此能減少熱量的吸收,達到消脂減肥。
3、降血糖
糖尿病是人體內糖代謝失調引起的疾病,中醫稱為“消渴”。古老的中醫驗方中就有“粗茶”熬汁長服,藏茶治糖尿病的記載。現代通過對茶葉的研究發現,能使血糖降低的關鍵成份是茶葉中的茶多糖、茶多酚和茶色素。關于茶療中提到的“粗茶”,就是藏茶,特指有性繁殖的成熟老茶葉。
4、降血脂
膽固醇和脂肪不溶于水,被包在血液中的磷脂和蛋白質當中,以脂蛋白的形式存在于血液。屬于全發酵茶類的藏茶有豐富的茶多酚及茶多糖類物質,而這兩者在降低血脂中發揮重要作用。
5、抗輻射
藏茶中含有豐富的茶多糖,有明顯的抗放射性傷害、保護造血功能的作用。多飲藏茶可以預防長時間、低劑量的輻射對人體造成的危害。
金尖藏茶適用性廣,飲用方法多元性:煎、煮、沖泡、提汁、干嚼均可。另外,餐前、餐后,眠前、眠后,冷、熱均可服用。而且男、女、老、少,健者、疾者也可服用。
金尖藏茶口感怎么樣?
金尖藏茶口感絕佳,謂之“紅、濃、陳、醇”。“紅”指茶湯色透紅,鮮活可愛;“濃”指茶味地道,飲用時爽口酣暢;“陳”指陳香味,且保存時間越久的老茶,茶香味越濃厚;“醇”指入口不澀不苦、滑潤甘甜、滋味醇厚。
因此,金尖藏茶口感是很不錯的,值得品嘗。
金尖藏茶飲用方法
1、蓋碗沖泡法
(1)將藏茶置入蓋碗,約5克(若蓋碗較大或因個人喜好濃茶,可適量增加投茶量);
(2)將才煮開的沸水注入蓋碗中,片刻,棄去第一道茶水;
(3)再次注入沸水,水沒茶葉,蓋上蓋碗,靜置約30秒左右;
(4)濾出茶湯入公道杯,一杯紅、濃、醇、陳的上好藏茶就泡好了。
2、熬煮法
家用電水壺(容積約2升)注入水約1.2-1.5升,待水溫加熱開,放入5-8克藏茶(若個人喜好濃茶,可適量增加投茶量),沸騰熬煮2-3分鐘關火,蓋上壺蓋燜泡2-5分鐘,濾渣后即可飲用。
特別提示:飯后半小時飲茶更健康!
當然,藏茶的沖泡并非一定要按照上述方法,您可根據自己條件、喜好,隨意“發明”各種泡法,藏茶是用來喝的,只要口感良好,醇厚韻長,就是一杯好藏茶!