新娘都想要自己擁有完美的身材，其實(shí)這是一個(gè)不錯(cuò)的想法。但是要輕松瘦下來談何容易，所以最簡單的方法還是選擇正確的減肥方法，這樣可以幫助你快速瘦下來。
這些減肥茶幫新娘快速瘦下來
一、檸檬減肥茶
1、起首準(zhǔn)備兩到三個(gè)檸檬，將檸檬洗潔凈;
2、將洗潔凈的檸檬切片，檸檬片最好是切薄一點(diǎn)，如許才氣更容易入味;
3、取一個(gè)潔凈的罐子，參加適量的蜂蜜，然后再參加等適量的礦泉水，用勺子攪拌下;
4、然后將切好的檸檬片，放入罐子內(nèi)里去，攪拌下即可;
5、末了將罐子密封，放入冰箱中冷藏一個(gè)晚上左右的時(shí)間即可，那樣味道會(huì)更佳;
6、比及蜂蜜檸檬水冷藏好后，喝的時(shí)間取兩三片蜜漬檸檬加兩勺檸檬蜂蜜汁，用溫開水沖泡飲用每晚喝一杯，美白又潤腸，這但是夏日中必不行少的美容、減肥、養(yǎng)顏茶。
二、山楂減肥茶
1、質(zhì)料：山楂5錢，荷葉3錢，紅棗2～3顆。
2、制法：將500ml開水煮沸，放入全部質(zhì)料、煮滾約5分鐘后，即可渣飲用。此道茶飲可以降體脂、健脾、降血壓、清心神，可以防備肥胖癥、高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病，由于山楂食用過多會(huì)對腸胃刺激，可以;參加紅棗讓茶飲更溫和洽喝。
三、洋參減肥茶
1、質(zhì)料：洋參2錢黃耆2錢枸杞2錢紅棗5粒
2、作法：藥料放入瓷杯中，加凈水八分滿，加杯蓋，放入電鍋蒸透(外鍋1杯水)，燜15分鐘后，倒出來當(dāng)茶飲。藥材可蒸2次。
四、菊花減肥茶
1、質(zhì)料：山楂5克、洛神花2朵、菊花5朵、普洱茶茶葉1勺、冰糖2小勺。2、做法：除了菊花外，將別的質(zhì)料快速用凈水沖凈，瀝干。將山楂、洛神花及茶葉放進(jìn)茶壺中，再倒入沸水，并參加冰糖和均，待香味溢出，撒上菊花即可。