可能很多人不知道杜仲茶是什么東西。杜仲茶是一種很養生的茶，一般老年人是比較愛喝。杜仲茶對于三高患者是很有效果的，所以對一些愛喝茶打發時間的中老年人很是合適。當然很多茶都是養生的，為什么杜仲茶尤為合適呢？我們一起來看一看吧。
一、杜仲茶的功效與作用
1、降血脂
高血脂是現在困擾中老年人群的高發疾病，它發生以后動脈硬化以及冠心病等疾病就會高發，嚴重時會危害人們的生命，如果平時能多喝一些杜仲茶，就能有效預防血脂升高，還能讓過高的血脂降下來，同時也就必低了心血管疾病的發生機率。
2、調理腸胃
現在人們生活節奏加快，飲食不規律，經常會出現腸胃功能減弱或者便秘等不良癥狀，平時堅持飲用杜仲茶，就能讓這些不良癥狀明顯好轉，因為杜仲茶中含有的桃葉珊瑚苷，既能保護人們腸道內壁，也能清除腸道壁上積存的垃圾與毒素，對保持人體正常代謝有很大好處。
3、提高身體免疫力
生活中有些人三天兩頭會感冒，不是這里不舒服，就是那里不舒服，其實人體出現這些不良癥狀多是因為身體免疫力低下引起的，如果多喝一些杜仲茶，就能吸收大量天然多糖，能有效提高身體免疫力，可以讓人們的身體素質明顯增強。
4、減肥抗衰老
杜仲茶中含有的天然有效成分，可以促進人體代謝，能加快人體內能源的消耗，抑制脂肪在人體內堆積，減肥效果十分明顯!除此以外杜仲茶還能加快人體膠原蛋白的代謝與再生，能有效提高人體組織細胞的活性，可以抗衰老這樣也能降低老年癡呆的發生機率。
5、喝杜仲茶不會失眠
平時很多人喝杜仲茶時，怕它與其他茶葉一樣含有咖啡因，會引發失眠，其實杜仲茶中根本沒有咖啡因，也不會刺激神經，喝多少也不會引發失眠，但是那些陰虛火旺和熱癥以及心悸無力的人群，應該少量杜仲茶，不然會讓這些不良癥狀加重，對身體健康不利。
二、喝杜仲茶的禁忌
杜仲茶雖然有多種保健功效，但是飲用時也有一些禁忌，那些陰虛火旺和腎虛火熾者都不能喝杜仲茶，而且平時喝杜仲茶時，要適量，不能過量不然也會對身體健康不利。
杜仲茶的功效與作用主要體現在它可以降血脂、提高免疫力、條理腸胃，有助于睡眠等等保健的功效，看了這些功效作用我想你對杜仲茶為什么那么適合老年人而且適合養生了吧。但是喝杜仲茶也是有禁忌的哦，陰虛火旺的人建議還是好喝比較好的。