月經期間可以喝檸檬玫瑰花茶嗎？毫無疑問，檸檬玫瑰花茶雖然好，但是大家在飲用的時候最好是根據自己的體質合理飲用，且不要再月經期間飲用喔！具體的介紹如下！
月經期間可以喝檸檬茶
月經期間是可以喝檸檬茶的，檸檬茶具有潤腸通便的效果，可以預防便秘。檸檬中含有豐富的維生素c，具有養顏的功效。
檸檬是堿性食物
檸檬是堿性食物，而且在堿性食物中是屬于中堿性食物。大部分人對食物酸堿性的認識十分模糊，認為味道酸的食物就是酸性食物，味道澀的就是堿性食物，也有人用石蕊試紙檢測食物汁液根據試紙呈紅色或呈藍色來判斷酸堿性。其實恰恰相反，很多味道酸的食物，如檸檬、柑橘、楊桃、食醋等進入人體后食物中的有機酸分解為二氧化碳、水和大部分陽離子，代謝產物大多數為堿性物質，因此屬于堿性食物。
檸檬的副作用
1、傷胃
檸檬汁兌成檸檬水也改變不了它的酸性，攝入過多酸性物質會造成腸胃不適，引起胃酸過多，嚴重者可致胃潰瘍、十二指腸潰瘍、糜爛性胃炎和上消化道出血。空腹喝檸檬水危害更嚴重
2、反胃
檸檬水尤其不能空腹的時候喝，檸檬中含有過多的酸性物質，腸胃不好人如果經常空腹喝檸檬水，容易出現反胃惡心的現象，影響消化功能，更容易得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。
3、失去美白效果
檸檬中含有一些光敏物質，口服容易被人體所吸收，人體皮膚受到陽光照射，這些光敏物質和陽光相互作用下，非但起不了美白作用，反而容易使皮膚變得更黑，甚至導致皮膚變得敏感。
現在大家知道喝檸檬茶的時候需要注意什么了嗎？希望小編今天介紹的內容可以幫到大家。
4、對牙齒有影響
檸檬中含有的酸性物質過多，即便是兌水之后，依然含有大量的酸性物質，這些酸性物質一旦殘留在牙齒上，容易軟化牙齒，如果不及時清潔，就容易使牙齒受到腐
1、檸檬中的維生素c和維生素e的含量豐富，適量的喝檸檬水有助于攝取足量的維生素c和維生素e，能幫助強化記憶力，提高思考反應靈活度。
2、檸檬汁內含有檸檬酸和檸檬多酚，經常搭長途飛機的人最少每三小時喝一杯檸檬水，有助于促進血液循環，降低血凝塊，幫助預防深靜脈栓塞，即我們常說的經濟客艙癥候群癥。
3、檸檬具有抗氧化，抑制自由基的作用，經常吃高卡路里食物，工作壓力大，運動量不足的人群適量喝檸檬水，有助于預防心腦血管疾病。
月經期間可以喝檸檬玫瑰花茶嗎
綜上所得，女性在月經期間是非常脆弱的，因此，大家在飲用檸檬玫瑰花茶的時候一定要避開月經期！根據自己的體質合理飲用喔！