熟普洱茶、生普洱茶哪個減肥好呢？
小編覺得就普洱茶而言，生的普洱茶要比熟的普洱茶更減肥些！熟的普洱茶已經經過發酵了，它里面的一些成分已經發生改變，喝著可能口感上會比較順滑一些，但是生的就不一樣，普洱茶原本的比較烈的含有物都沒有改變，它應該更加能夠減肥！
普洱茶茶餅普洱茶減肥，降脂功效主要來自兩個方面的因素：一是由茶多酚、葉綠素、維生素c等多種有效成分綜合作用形成的，二是發酵過程形成的多種有益菌群綜合作用。
熟普洱茶（生茶自然發酵也同）主要的活性作用成分是紅茶素（tr）、黃茶素（ty）、茶褐素（tb）、沒食子酸和維生素c等。發酵熟制的普洱茶由于加工過程中微生物的作用，大分子多糖類物質的轉化形成了大量新的可溶性單糖和寡糖，發酵中，維生素c也成倍增加，這些物質對提高人體免疫系統功能發揮重要的作用。發酵過程使普洱茶中所含的黃酮類物質以黃酮苷形式存在，黃酮苷具有維生素p的作用，是防止人體血管硬化的重要物質。含有豐富有益菌群的發酵熟普洱茶,在進入人體后不會對胃產生刺激作為，而且能夠在胃的表層形成附著膜，對胃產生有益的保護，經常飲用可以起到養胃和護胃的功效。含有豐富有益菌群的發酵熟普洱茶,在進入人體后不會對胃產生刺激作為，而且能夠在胃的表層形成附著膜，對胃產生有益的保護，經常飲用可以起到養胃和護胃的功效。 未轉化的生茶則和綠茶一樣，對胃有一定的刺激作用。但是生茶經過長時間的存放自然發酵,其功效也就變成和人工發酵的熟茶相似 。
以減肥生熟普洱都一樣，但相比較而言還是熟普洱比較好，減肥的同時還可以養胃。