最近一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，每天一杯茶可能對(duì)心臟健康有益。
這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)每天喝一杯茶的人發(fā)生心衰或其他重大心血管疾病的概率要比不喝茶的人低35%。該研究還發(fā)現(xiàn)喝茶的人其心臟冠狀動(dòng)脈發(fā)生鈣化的風(fēng)險(xiǎn)也更低，研究人員表示鈣沉積與心臟疾病，中風(fēng)等一些嚴(yán)重疾病的發(fā)生有關(guān)。
約翰斯霍普金斯醫(yī)院的dr.elliottmiller這樣說(shuō)道：“我們發(fā)現(xiàn)適度飲茶的人冠狀動(dòng)脈鈣化進(jìn)展更加緩慢，同時(shí)發(fā)生心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)也更低。”
但是miller也指出，他們還不能證明喝茶與心臟疾病風(fēng)險(xiǎn)之間是否存在因果關(guān)系。
“這僅僅是一項(xiàng)觀察研究，我們還不能確定到底是茶本身還是喝茶的人有更加健康的生活習(xí)慣導(dǎo)致了心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)更低。”
在這項(xiàng)研究中，miller和他的研究團(tuán)隊(duì)對(duì)一項(xiàng)開(kāi)始于2000年且目前仍在進(jìn)行的研究得出的數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析，該研究共有超過(guò)6000名參與者，既有男性也有女性。研究剛開(kāi)始的時(shí)候，所有參與者都沒(méi)有心臟疾病。 研究人員對(duì)這些參與者的數(shù)據(jù)進(jìn)行了追蹤，觀察過(guò)去的十幾年里哪些人患上了心衰，中風(fēng)，胸痛或死于其他類(lèi)型的心臟疾病。他們還通過(guò)ct掃描比較了5年前后參與者們的血管鈣沉積情況。
研究發(fā)現(xiàn)研究期間每天喝一杯茶的人發(fā)生重大心臟疾病事件的風(fēng)險(xiǎn)比不喝茶的人低大約三分之一，而喝茶的人——每天一杯到三杯不等——其動(dòng)脈血管的鈣化程度也更低。
研究人員表示，他們也不清楚每天喝超過(guò)三杯茶是否會(huì)導(dǎo)致心血管更加健康，參與者中幾乎沒(méi)有人每天會(huì)喝超過(guò)四杯茶。參與者們飲茶的種類(lèi)包括紅茶和綠茶，該研究也沒(méi)有根據(jù)茶的類(lèi)型對(duì)研究結(jié)果進(jìn)行進(jìn)一步細(xì)分。
研究人員表示他們目前還不清楚喝茶為什么會(huì)對(duì)心血管健康有益，之前研究發(fā)現(xiàn)茶葉中含有黃酮類(lèi)物質(zhì)，或許可以解釋茶葉對(duì)心臟的保護(hù)作用。
根據(jù)這項(xiàng)研究的結(jié)果，下定茶葉能夠改善心血管健康這樣的結(jié)論還為時(shí)尚早，但是這項(xiàng)研究也確實(shí)提示我們茶葉對(duì)身體具有保護(hù)性作用，或者說(shuō)經(jīng)常喝茶的人他們的生活方式更加健康。
朋友自從6年前喝上了茶，基本就離開(kāi)了藥瓶子，即使偶爾有點(diǎn)感冒，多喝點(diǎn)茶水也就好了！
（責(zé)編：李夢(mèng)琪）