我們都說(shuō)，喝茶讓人清醒，喝酒讓人糊涂。小編非常鼓勵(lì)大家日常多喝茶，喝好茶，可生活中總有一些場(chǎng)合不得不喝一點(diǎn)酒，即使對(duì)身體有些壓力和負(fù)擔(dān)。
如果擔(dān)心酒精傷身，甚至一不小心喝醉了，總希望有些辦法緩解一下。用茶來(lái)解酒，是我們經(jīng)常使用的方法，但是否真的可行呢？
喝茶的確有解酒作用
值得肯定的是，茶在一定程度上是可以解酒的。茶中富含多種對(duì)人體有益的成分，其中能夠解酒的有：
1、茶中多種物質(zhì)互相協(xié)同，可以興奮中樞神經(jīng)，對(duì)抗和緩解酒精中毒后的中樞神經(jīng)抑制作用。
2、中國(guó)農(nóng)科院茶葉研究所副研究員程啟坤認(rèn)為，茶的利尿作用有助于醒酒和解除酒精毒害，使毒素從尿中排出體外。
3、福建中醫(yī)學(xué)院盛國(guó)榮教授指出，茶含有茶鞣酸，能解煙堿和酒精中毒。——《中國(guó)人應(yīng)知的茶道常識(shí)》，蔡榮章，中華書局
用茶解酒是一把雙刃劍
雖然茶葉有解酒作用，但過度依賴的話，也有反面的影響。
我們大家都知道，喝多了酒，對(duì)身體傷害最大的是內(nèi)臟，比如肝臟、心臟、消化系統(tǒng)等。
尤其是濃茶，解酒的同時(shí)，興奮的物質(zhì)會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)。
此外剛才提到的喝茶利尿，可以快速醒酒。但體內(nèi)未分解的酒精和酒精的分解產(chǎn)物乙醛，會(huì)直接進(jìn)入腎臟排出體外，減少了肝臟的損傷卻增加了腎功能障礙的概率。
因此，飲酒適度，避免酗酒醉酒，才是根本的解決辦法。可能在很多場(chǎng)合，朋友們覺得這很難，但還是勸誡大家，健康第一。
最好的解酒方法，就是了解自己的身體狀況，不過量飲酒或者不喝酒。