夏天綠茶瘦身茶方
發布時間:2025-09-23 點擊:22
綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯體內,而維他命b1、c和咖啡因能促進胃液分泌,有助消化與消脂。葉皂素也能為你的苗條加一把勁兒。此外,綠茶可增加體液、營養和熱量的新陳代謝,強化微血管循環,減低脂肪沉積體內。下面就夏天綠茶瘦身茶方做一介紹。
瘦身茶方:綠茶粉、薏苡各適量。
用法:將綠茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黃豆亦可),加上奶油攪和均勻,用熱開水沖泡即可飲用。
功用:可以養容美顏,讓膚質更幼嫩,亦可利尿消脂。
清新減重綠茶
瘦身茶方:綠茶1公克、大黃半錢。
用法:用沸騰開水沖泡即可飲用。
功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉,常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人,吃了容易瀉肚子,暫勿服用。
山楂窈窕綠茶
瘦身茶方:綠茶粉6公克、山楂5錢。
用法:加三碗水煮沸6分鐘,叁餐后服飲,加開水沖泡即可續飲,每日一帖。
功用:可以消除贅肉油脂,對瘀血的散化也很有效
烏發活力綠茶
瘦身茶方:綠茶粉6公克,何首烏、澤瀉、丹參各3錢。
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的湯汁,每日一帖。
功用:對貧血、新陳代謝不良、水腫都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
以上就是對夏天綠茶瘦身茶方的介紹,希望對大家了解這一知識有所幫助。