薄荷菊花清火茶解毒消腫，清火安神功效
發布時間：2025-09-25 點擊：21
薄荷菊花清火茶
材料：薄荷5克，菊花10克，枸杞15克，天麻3克。
做法：將上述四味茶材一同放入紗布袋中，扎緊袋口，將其放入茶杯中，加入適量沸水沖泡。蓋上杯蓋，悶泡10分鐘后，代茶飲用。
功效：解毒消腫，清火安神。適于便秘、失眠人群飲用，可緩解心煩不安、口苦耳鳴。
飲用禁忌：氣虛畏寒、表虛汗多者不宜。
材料：薄荷5克，菊花10克，枸杞15克，天麻3克。
做法：將上述四味茶材一同放入紗布袋中，扎緊袋口，將其放入茶杯中，加入適量沸水沖泡。蓋上杯蓋，悶泡10分鐘后，代茶飲用。
功效：解毒消腫，清火安神。適于便秘、失眠人群飲用，可緩解心煩不安、口苦耳鳴。
飲用禁忌：氣虛畏寒、表虛汗多者不宜。