對于普洱茶，有些人說喝普洱茶傷胃，但也有人說普洱茶養胃，到底誰說的對呢？產生這種疑問的人一般都是剛開始接觸普洱茶不久的人，其實普洱茶分為生茶和熟茶兩種，工藝完全不一樣，所以導致茶性也不同。普洱茶生茶性寒所以傷胃，普洱茶熟茶因為經過發酵，茶性是溫熱的，所以養胃。
下面主要說說喝普洱茶生茶傷胃的原因：
一、普洱生茶殺青工序使得生茶火氣重
普洱茶新的生茶，經過手工殺青，有火氣，過量飲用會上火。而普洱茶老生茶經過了時間的陳化，茶性趨于平和，適當飲用不會上火。機器殺青的普洱茶生茶，茶性平和。不管是新的普洱生茶還是老的普洱生茶，適量飲用的話一般都不會造成上火或者胃寒。
二、茶葉附帶物
喝茶造成傷胃的主要原因不在茶葉本身，而是茶葉所帶的附加物包括農殘、霉變及各種異物，以上這些東西造成茶葉質量、衛生不合格，其中農殘對胃黏膜損傷會很厲害。
三、普洱茶新熟茶
普洱茶新熟茶因為剛剛經過發酵，很多茶葉中的物質還沒有轉化完成，偏熱性，過量飲用后會上火。老的普洱熟茶因為經過了時間的轉化，相對溫和很多，而普洱茶熟茶的新和老，大致以十年為界。
四、身體因素
有胃病或者腸道疾病的，喝普洱茶生茶比喝普洱茶熟茶會更易受刺激，造成不適。
五、茶氣強弱
有部分茶氣非常足的普洱茶(包含生普和熟普)會造成盤氣、排氣現象。
六、普洱茶中甜度
有部分人喝甜度較高的熟茶，胃部會泛酸，產生不適。
七、特殊體質
少部分特殊體質的人喝普洱茶會有不同類型的不適，建議少飲或不飲。
看完本文，茶事頻道提醒廣大飲用普洱茶的茶友們，要根據自身的身體狀況來進行適當調節。腸胃不好的茶友最好是喝點普洱熟茶，它不僅可以暖胃，同時也會幫你調理身體哦。