茶的品種不說千千萬萬，也有數十上百，這么多的品種應該如何選擇呢？要根據自己的實際情況，比如體質如何，年齡如何，飲茶的目的為何等等，不能隨手拿過茶就喝，須知若選的錯了，茶也會傷身。
老年人適合的是紅茶普洱茶一類，因為養胃暖身，茶性溫和，青年人因為忙于工作，需要提神的綠茶。應酬太多的朋友，需要的是黑茶，經常招待客人的，需要備下烏龍茶，當然種種選擇方法并非絕對，需要根據自己的喜好以及健康兩方面來衡量。
我們生活其實也是這樣，俗話說男怕入錯行，女怕嫁錯郎，在參加工作的時候，需要多方面分析工作的性質與自身是否合拍，不能單純為了工作而工作，工作是一種生活方式，只有真正符合自己心意，才會積極投身其中。比方說苦丁茶是不是每個人都喜歡？若不喜歡，每次喝都呲牙咧嘴，如何能品味出茶的好呢。
婚姻也是這樣，戀愛階段，雙方彼此了解，從愛好上、性情上、生活態度上、價值觀的表現上，都要反復思量，婚姻不只是激情，更重要的是一種情投意合相濡以沫的相互依靠，穩固的婚姻關系，就好像高明的茶藝師一樣，各種材料的調配，各種火候的掌握全都恰到好處，因為恰到好處，所以自然融洽。
茶的選擇很重要，在做出選擇之前，當耐心把握全局，謹慎落子，人生是一盤很大的棋，茶中對弈，平和中自有一份精致。