你知道輕松祛斑的茶飲有哪些嗎？客人來家以后，一定要給端茶，這是歡迎客人的一種禮節(jié)。那么究竟輕松祛斑的茶飲有哪些呢？下面小編為您解答。
輕松祛斑的茶飲有哪些
一、西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素c，被譽(yù)為“維生素c的倉庫”。
維生素c可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
二、黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。
一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
三、檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達(dá)50毫克。
此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
四、黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。
本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
五、胡蘿卜汁
將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。
因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素a。維生素a具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。
祛斑的誤區(qū)
誤區(qū)之一：長斑初期，盲目祛斑
很多女性在面部剛剛出現(xiàn)色斑，還不是很嚴(yán)重的時候，不在意，在沒有專業(yè)人員的指導(dǎo)下，很隨意地去使用具有祛斑功能的化妝品，自行祛斑。結(jié)果是斑越來越嚴(yán)重，治療難度越來越大，耽誤了祛斑的最好時機(jī)。其實(shí)色斑越在早期，治療越容易，當(dāng)然，要選用正確的祛斑方法，否則不僅沒有解決問題，反而會加重色斑，增加治療的時間和經(jīng)濟(jì)成本。
誤區(qū)之二：分斑不分治
皮膚一般分為敏感性肌膚、干性肌膚、油性肌膚、中性肌膚等，每種類型的肌膚都可能出現(xiàn)長斑的現(xiàn)象，也就是說每種肌膚產(chǎn)生斑的原因可治療都是不同，但說到祛斑，很多女性的了解都很模糊，可能一瓶霜油性肌膚的人在用，干性的肌膚在用，更甚者敏感性肌膚的人也在用，這樣就經(jīng)常出現(xiàn)嚴(yán)重的皮膚過敏現(xiàn)象，造成色斑復(fù)發(fā)加重，所以祛斑一定要分膚質(zhì)祛才能達(dá)到真正的美白效果最大化。
茶飲治病
1、菊花茶
所用的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤其是用蘇杭一帶所產(chǎn)的大白菊或小白菊效果最好。每次用3克左右泡茶飲用。每日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒的特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
2、山檀茶
山檀所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時經(jīng)常飲用山植茶，對于治療高血壓其有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山植果1一2枚沏水飲用。
3、綠茶
在茶里面，綠茶可以說是最好的，因?yàn)榫G茶制作過程簡單，茶葉里含有豐富的茶多酚。茶多酚能發(fā)揮有效的、很強(qiáng)的抗氧化作用。中國預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院專門研究喝綠茶的地區(qū)，發(fā)現(xiàn)腫瘤病人明顯偏少。動脈硬化發(fā)病也減少。動物實(shí)驗(yàn)表明，綠茶在預(yù)防動物的腫瘤方面很有效，這點(diǎn)人們很早就知道了。另外，很多實(shí)驗(yàn)證明，喝茶還有一個好處—調(diào)節(jié)情緒。因?yàn)樯罹o張，光喝飲料沒有這種氣氛，喝茶比較休閑，可以緩解緊張情緒，拋開煩惱。
4、荷葉茶
中醫(yī)實(shí)踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管，清熱解料及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥的良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。