碧生源減肥茶的主要成分是中草藥，眾多女性朋友都認為碧生源減肥茶是值得信賴的減肥茶療，能夠在保健茶療市場屹立不倒十幾年，就足以知道碧生源減肥茶的健康減肥功效。事實上，碧生源減肥茶也有一些副作用，只有充分了解它的副作用才能好好利用它來健康減肥哦。
碧生源減肥茶的副作用一：腹瀉腹痛。
碧生源減肥茶主要是通過排毒、排油脂來達到減肥效果的。茶中有些中草藥成份偏涼性，會使腸蠕動較劇烈，脾胃不夠好的人喝了，腹瀉會比較嚴重，可多達十次以上。如果喝涼了的碧生源減肥茶，或者同時食其他生冷食物，腹痛會加劇。
碧生源減肥茶的副作用二：會出現口干的現象。
喝了碧生源減肥茶之后，會出現一天排便多次的情況，因為同時失水過多，所以往往會感到口干。
碧生源減肥茶的副作用三：停喝后會反彈。
在飲用碧生源減肥茶期間，會看到一定的減肥效果，但是一旦停喝，身體又會反彈。因此，建議在喝碧生源減肥茶的同時，堅持有氧運動，這樣才能真正地實現減肥的目的。
碧生源減肥茶的副作用四：停喝后可能便秘。
對于有些人，喝了碧生源減肥茶之后可治便秘，可是有些人停喝后，因為腸胃一時適應不過來，就可能出現便秘的現象。
不同體質的人喝了碧生源減肥茶之后會產生不一樣的副作用，以上四項是常見的碧生源減肥茶的副作用，還有的人會出現頭暈、嘔吐、失眠、厭食的狀況。因此，在喝之前，大家要充分了解一下自己的體質是否適合喝碧生源減肥茶。
碧生源減肥茶
要利用碧生源減肥茶進行健康地減肥，不僅要知道它的副作用，而且還要了解它正確的飲用方法和一些注意事項。
飲用方法：
1、在午餐或晚餐后半小時飲用，一小袋茶泡300—400毫升熱水，趁茶熱盡快飲完，無需反復沖泡。
2、根據個人服用后情況，增減飲用量。飲用碧生源減肥茶期間，每天排便3—4次為最佳，可根據個人排便次數適量增減用量。
注：加量一次可2包，一日最多共喝兩次，總用量每日不超過4包。
喝碧生源減肥茶的注意事項：
1、飲茶前后一小時內不能吃生冷食物，切勿空腹飲用。
2、喝茶期間要配合進行有氧運動，減至正常體重后即可停止飲用。
3、要避免碧生源減肥茶和食物發生沖突。如果喝碧生源減肥茶期間食用大量寒性食物或粗纖維清腸食物，就會讓減肥作用加倍。
4、孕婦、哺乳期婦女禁用，月經期應暫停飲用。
5、處于身體生長發育的兒童忌用。
6、心臟病、腎臟病患者禁用。
7、不能同時服用其它減肥產品或鎮靜藥、激素類藥、避孕藥等，因為這樣可能會影響碧生源減肥茶的減肥效果或產生副作用。
今天給大家展示了碧生源減肥茶的副作用和一些注意事項，那么在選擇選擇減肥茶之前就要考慮清楚是否適合自己呢！