一、有祛病健體功能
袪病健體，這是茶葉共有的功能，但普洱茶表現得尤為突出，特別是針對現代都市人的很多病。它能把人體內積聚過量的、引發多種疾病的東西有效降低，如高血糖、高血脂、高血壓等病。這點很多醫學報告已有論述，更難得的是不少喝普洱茶的人都有切身體會，看著引發病的各種指數在降低，感覺到體內活力在增強，喝茶人從苦味中就品到了甘甜。所以祛病健體功能就成了好普洱茶的第一標準。
二、內涵豐富，應法而變
先天足，存放得法的普洱茶，隨時間增長內涵越豐富，這種豐富不單以它耐泡顯現，更以它的多變而讓人著迷。同樣的普洱茶，泡法不同味道就不同。同一壺茶，不同的人喝會有不同的感覺。這種變化很形象地給我們講述著茶道之理。它可煮，可泡。而泡法不同表現就不一樣。不同味道的時隱時現，茶氣的時上時下，使人五體通暢，有減負舒壓之感。所以在很多高檔次的茶藝館里，有功夫的茶藝師要顯示他的泡茶造詣時，都喜歡選用存放多年的普洱生茶，茶客們喝著每一道不同味的茶，身心感受著這變化帶出的愉悅，再聽著師傅把茶理緩緩道來，你會由衷地感嘆“普洱茶真太妙!”普洱茶這種內涵豐富、應法而變的能力成了好普洱茶的第二標準。