女人養肝茶配方有這5種,常喝排除肝臟毒素變的更年輕!
發布時間:2025-09-06 點擊:47
很多人都知道,肝臟是人體的重要器官,平時養肝護肝很重要,但因男女生理結構、生活習性有所不同,養肝方法也有區別。今天,一品茶葉網小編給大家推薦5種女人養肝茶配方,大家不妨來了解一下。
5種女人養肝茶配方
1、玫瑰菊花茶
配方:玫瑰花6克、菊花2-3朵,沸水沖飲。
功效:玫瑰花調和肝脾,理氣和胃,養血調經,美容養顏,在《本草綱目》中已有論述。玫瑰性溫,味甘微苦,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散瘀和調經止痛,幾乎適用于從青春期到更年期的所有女性。
2、棗杞黃芪茶
配方:紅棗30克,枸杞子20克,黃芪15克。將黃芪、紅棗洗凈,放入清水鍋中煮沸,再轉小火續煮10分鐘。然后加入枸杞子煮約2分鐘。即可濾入杯中飲用。
功效:枸杞保養肝臟、促進血液循環、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺。黃芪味道甘醇,可補氣、活血、養顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。紅棗補氣、促進血液循環、保養心臟。常喝棗杞黃芪茶可保持活力、增強免疫力。
3、桑葉枸杞茶
配方:桑葉6克、枸杞12克、綠茶3克。將上述三味原料放入杯中,用沸水沖泡,悶泡五分鐘后即可飲用。
功效:滋陰潤肺,且養肝明目的保健茶。桑葉,有疏散風熱,清肺潤燥,平抑肝陽,清肝明目;枸杞,有扶陰固本、補精益氣的功效。