中國南北飲食文化確實差異很大，這里的“南北”是以秦嶺淮河為分界線的。簡單的舉例，北方說吃飯，包括吃米吃面喝稀飯等，南方吃飯就是就是特指吃米飯，吃面是吃面不能說吃飯。北方喝開水也叫喝茶，南方就不行，沒茶葉叫喝什么茶呀？是不是很有趣？這里介紹一種茶----生姜枸杞茶，它的作用有哪些，我們總結了一下幾點。
生姜含多種活性成分，具有解毒、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔、消除體內垃圾等作用。 2.科學證實，生姜還有抑制癌及預防心血管疾病的作用。 從姜中提取的精華素，還可以被用來治療偏頭痛、行動障礙和關節炎。 3.生姜：含有一種含油樹脂，具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。 4.驅寒：我國民間早就有喝姜茶的習慣。把10克姜洗凈之后切成五等份，與510克茶葉及300毫升水齊煮滾五至十分鐘，隔去渣滓及茶葉，加30克冰糖攪勻后飲用。 這種姜茶可能喝一次即驅走輕微的感冒，癥狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預防之效。 5.人到老年，面部常布滿“老年斑”，現代醫學研究表明，這種“體銹”是由于體內氧自由基過度活躍所致。藥理研究發現，生姜內含淀粉、揮發油及人體所需的多種氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很強的對付氧自由基的本領。 6.如果你頻頻便秘，動不動疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。 7.生姜可以治療暈車船、惡心。專家建議乘車船之前喝一杯姜茶。這種姜茶的做法是：取指頭大小一塊鮮姜，去皮，切丁，加點蔗糖放入杯中，倒入滾水，泡15分鐘后飲用。不要用姜酒，因為其中姜的成分太低。 自制的姜茶與生產加工的姜茶的差別在于：加工過的姜茶除辛味苦水，去除上火成份，去除沉淀物，保留對人身有益的各種成份再加入獨特配方經科學提煉精制而成。
枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥，其色鮮紅，其味香甜。現代醫學研究證明其含有甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、維生素a、維生素c、維生素b一、維生素b二及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養成分，對造血功能有促進作用，還能抗朽邁、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。
枸杞子泡茶對免疫功能的影響：有增強非特異性免疫作用，小鼠灌服枸杞子水提取物或肌注醇提取物和枸杞多糖，均有進步巨噬細胞的吞噬功 能，增強血清溶菌酶的作用，進步血清中抗綿羊紅細胞抗體的效價，還能增加鼠脾臟中抗綿羊紅細胞的抗體形成細胞的數目。
枸杞子泡茶延緩朽邁作用：枸杞提取液0。五mg/kg小鼠灌胃，共二0日可顯著按捺肝lpo天生，并使血中谷肽過氧化物酶 gsh-px 活力和紅細胞超 氧化物歧化酶 sod 活力進步; 人體試驗顯示可顯著按捺血清lpo天生，使血中gsh-px活力增高，但紅細胞sod活力未見升高，提示 枸杞提取液具有延緩朽邁作用。
枸杞子泡茶抗肝損傷：甜菜堿鹽酸鹽能使大鼠血清和肝內的磷脂顯著增加，對長期給予四氯化碳所致的大鼠磷脂下降及膽固醇升高具有顯著的保護作用，水溶性提取物亦有類似作用，但稍弱。
枸杞子泡茶降血糖：枸杞提取物可明顯而長期堅持降低大鼠血糖，增加糖耐量，且毒性較小。
另外，枸杞的功效與作用還有抗腫瘤、促進造血功能等作用。
以上就是生姜枸杞的作用，要補充的是姜的確是個好東西，除了日常去腥作為調料之外，它還有醫用價值，常言“冬吃蘿卜夏吃姜，不讓醫生開藥方”，說明夏天吃姜對養生保健有很大好處。另外，生姜枸杞茶可能是養生茶里最經濟實惠的了，但其作用卻是很大的，應該嘗試一下。