血菊茶是菊花茶中的精品，它主要出產在中國的昆昆侖山地區。這種菊花多在秋天開放，色澤金黃，收取以后曬干，就是血菊茶。它味道清香中，營養價值高，但飲用時也有一些禁忌存在，想具體了解它的功效與禁忌有哪些，可以看看下面我對它做的具體介紹。
血菊茶的功效1、預防緩解失眠
血菊茶沖泡飲用以后能調節人類的神經功能，可以緩解焦慮的情緒，它能提高人類的睡眠質量，也能預防緩解失眠，另外平時人們出現神經衰弱時，多喝些血菊茶也大有好處，能讓癥狀盡快減輕。
2、預防高血脂與冠心病
血菊茶不但香氣誘人，還能預防多種疾病，這種菊花茶中含有豐富的黃酮類物質甙類成分，它們能清理人體內垃圾與毒素，也能軟化血管，加快血液中膽固醇代謝，堅持飲用可以預防高血脂也能減少冠心病發生。另外生活中的三高人群多喝些血菊茶，還能讓三高處于平穩狀態。
3、消炎殺菌
消炎殺菌是血菊茶的重要作用之一，它性質寒涼能疏風清熱，而它含有的維生素c和酚類成分則是天然的消炎成分，能消除人體內的多種炎癥，對人類經常出現的鼻炎以及氣管炎還有肺炎等常見病都有良好的預防和緩解作用。
血菊茶的禁忌血菊茶對人類身體有多種好處，是很多人最喜歡的保健茶，但它在飲用時禁忌也很多，特別是低血壓和懷孕的女性都不能喝血菊茶，不然會讓人們出現代血壓或者胎動不安以及流產等不良癥狀。另外血菊茶還是一種性質寒涼的茶品，平時脾胃虛寒的人群也禁止飲用，不然會讓身體內寒毒增加，對身體健康不利。