安化黑茶要煮多長時間
發布時間:2025-09-19 點擊:53
安化黑茶要煮2分鐘即可,黑茶的熬煮其實很簡單,待水溫加熱到開,放入適量湖南黑茶(此時勿需加壺蓋),沸騰熬煮2分鐘關火,蓋上壺蓋燜泡3-5分鐘,濾渣后即可飲用。
安化黑茶的煮法:
步驟1、在煮茶之前,先用沸水把安化黑茶潤一潤,就像醒茶一樣。
步驟2、煮茶器盛好適量水,放置在桌上,插上電源,待水煮開。
步驟3、水煮開后,放入適量已準備好的安化黑茶,不用加壺蓋,繼續煮。
步驟4、水再次煮開,2分鐘后關電,加蓋燜泡3到5分鐘。
步驟5、最后把渣過濾后即可飲用。
小tips:黑茶有醇、陳的特點,所以把安化黑茶燜一燜它的味道會更香醇,一般來說,把茶倒入保溫暖水瓶后燜1到2個小時就可以了。
安化黑茶的好處:
一、可以降血壓,
黑茶里面有茶氨酸物質,這物質可以把多巴胺能神經元活化,控制血壓升高,茶葉含有的兒茶素和咖啡堿可以舒張血管,把血壓降低。
二、可以殺菌,
黑茶湯色有茶黃素和茶紅素,茶黃素是自由基和抗氧化劑,可以抵抗金黃色葡萄菌、腸類桿菌等。
三、可以解毒利尿,
黑茶里面咖啡堿成分有利尿作用,還可以幫助解酒毒,含有的茶多酚成分可以緩解重金屬的毒害作用。
四、降血糖,
黑茶含有的茶多糖復合物是可以降血糖,茶多糖的含量高,活性也比其它的茶類強。