葛根是一種常見的中草藥，而且看起來葛根的外形與白薯比較類似。從其藥性上來說，葛根的功效比薏米以及山藥更為強大，主要可以用來對身體進行滋補。平時生活中，葛根最好的吃法就是用水直接泡著喝，也可以用葛根用來熬粥喝，總之隨心隨欲。那么，葛根如何泡茶呢?
把葛根切片【一般藥店會給你弄好的】
葛片的食用方法通常與喝茶的方法相似。取適量葛片放入容器中，沸水沖泡3~5分鐘即可飲用。偶平時就是每天用七八片葛片加點枸杞子反復沖泡開水，也很好喝的!平時葛根片泡水完了后別丟掉,能放在口中嚼食,這樣就一點都沒有浪費,片是明星產品,豐胸酶含量最高,用來補充豐胸的要素,而那個葛根粉是用來補充身體的膠狀物質的。葛根片還能用來煲湯喝的，可以用來與肉類同煲,特別是肉皮呀還有豬腳及豬尾巴等富含膠狀物質的肉類。
葛根粉的食用方法
1、將葛粉倒入容器中，先用少量溫水攪拌稀釋(溫水為葛粉的一半)，然后一次性倒入95℃以上的沸水約200ml攪拌至呈半透明、粘粥糊狀即可食用。
2、將葛粉倒入容器中，加冷開水200ml倒入容器內，將其攪拌均勻，置于微波爐內90℃以上1~2分鐘即可。食用時也可根據自己喜歡的口味加入蜂蜜、食鹽、糖或添加其他調味品。中國飾品論壇偶平時就喜歡在葛粉和葛片茶中加點枸杞子,味道超好,又明目補腎。
注意事項
孕婦不宜服;服用葛根粉或者是將葛根泡水喝，千萬不能夠選擇空腹的時候服用。如果過量的服用葛根或者是將葛根泡水喝,那么很容易損害胃氣。
葛根性寒涼，所以如果是胃寒的患者服用容易導致身體出現各種各樣的疾病，并且夏天時候容易盜汗或者是出虛汗的人群更是應該慎服，避免對身體造成不可挽回的傷害。
葛根作為藥食兩用的材料，適合日常飲用。建議上午喝，因為有升陽氣的作用。但需要提醒你的是：其性偏涼，經期不宜多喝。
低血壓、低血糖的患者都不適合吃葛根粉，同時在吃葛根的時候不要吃熱量很高的食物和刺激性食物。