材料：
山楂、金銀花、菊花、蜂蜜各適量
做法：
將山楂、金銀花、菊花沖洗干凈，放入鍋中，加入適量的水，大火煮開轉小火慢煮30分鐘，過濾渣子后放涼放入蜂蜜即可。
功效：
山楂中含有黃酮類和維生素c、胡蘿卜素等物質，能夠阻斷并減少自由基的生成，具有增強機體免疫力、延緩衰老等作用，將山楂與金銀花、菊花煮沸一起飲用，效果更佳。