黑茶這樣喝 效果翻倍效果更佳
發布時間:2025-10-08 點擊:23
黑茶是中國六大茶葉之一,其中含有較多的維生素,有益身體健康,還有很多微生物,常喝黑茶對身體好處很多。黑茶怎么喝才更佳健康,小編為您講解一下。
傳統喝法(煮茶):
一般取6克左右的茶葉,水溫60度的時候,放入茶葉,洗茶后,煮5分鐘左右才可以飲用。
涼茶喝法:
茶葉泡好后,放入冰箱內,冰鎮即可。
牛奶+黑茶:
沖泡好的黑茶,將牛奶加入黑茶之內,有一種奶茶的味道,這樣的奶茶健康,味道香醇。
蜂蜜+黑茶:
黑茶和蜂蜜搭配在一起,味道絕佳,有清腸道的功效,保護腸胃,蜂蜜能消除茶葉的寒性對腸胃的刺激。
蜂蜜黑茶還可以治療咽喉炎。煮泡黑茶后加入適量蜂蜜調制成蜂蜜黑茶,每天飲用1、2回,連飲3、5天即有效果。堅持半月之久,可痊愈。
黑茶+菊花+蜂蜜:
黑茶菊花蜂蜜,不僅可以潤滑腸道,又可以解暑清火明目。