黃芪紅棗茶好喝，喝了好處多，但是是否能天天喝呢？小編來(lái)告訴你這個(gè)問(wèn)題的答案吧。
黃芪紅棗茶可以長(zhǎng)期喝嗎
1、如果是氣血兩虛的朋友，則是非常適合長(zhǎng)期飲用的，特別是冬季來(lái)臨時(shí)，手腳冰冷的朋友是可以選擇堅(jiān)持飲用來(lái)改善身體陽(yáng)氣不足的現(xiàn)象。但是最好是喝半個(gè)月停半個(gè)月。
2、極其容易上火喉嚨痛的朋友，就不適合長(zhǎng)期飲用了，只能是偶爾喝一下，因?yàn)檫@些朋友喝了黃芪紅棗茶更容易濕熱積聚，身體有火，濕熱的朋友最好不要喝。
黃芪紅棗茶做法
1、將紅棗洗干凈，用溫水泡一下殺菌，可以去核或者是不去核，去核的話(huà)就會(huì)有點(diǎn)燥熱，看個(gè)人的體質(zhì)自己選擇。
2、把黃芪以及紅棗在清水里浸泡20-30分鐘左右，這樣有利于使藥性更好地發(fā)揮作用。
3、放入鍋里點(diǎn)火煮，等到沸騰后再用小火煮上20分鐘左右，這樣就做好了暖呼呼的黃芪紅棗茶。
黃芪紅棗茶的功效
氣虛的癥狀一般是會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼花、畏寒等等癥狀的，容易疲倦或者是月經(jīng)不調(diào)的朋友可以選擇一下喝黃芪紅棗茶，這樣的話(huà)可以調(diào)理一下氣虛血虛的現(xiàn)象。
黃芪紅棗茶是否能夠長(zhǎng)期喝，相信你們也有了答案。