秋季氣候干燥，人很容易產生口干舌燥、皮膚干燥且秋乏等不適癥狀，再加上秋季是“貼秋膘”的最佳時節進補過于滋膩容易引發上火。對于以上不適癥狀，小編強烈建議秋季喝些花茶，秋季喝花茶什么花茶最好呢?每款茶都有它的優缺點，小編還是先向大家推薦幾款比較適合秋季養生的花茶：
秋季喝花茶什么花茶最好——桂花茶
桂花茶可以溫補陽氣，滋潤肌膚、活血潤喉，而且它香氣濃郁，非常適合秋季飲用，被稱為“秋燥克星”。桂花茶香味馥郁持久，茶色綠而明亮，深受大家的喜愛。飲后有通氣和胃的作用，很適合于胃功能較弱的人群飲用。桂花茶還可美白肌膚，清除體內毒素及通宿便，預防口臭。
秋季喝花茶什么花茶最好——玫瑰花茶
玫瑰花茶一直以來都備受女性的喜愛，玫瑰花茶不但氣味芬芳，對于女性還具有保健作用。玫瑰花茶這一類美容養顏類的花茶，不僅可以紅顏潤膚，而且能夠解郁活血，治療痛經，改善月經失調。在秋季女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶來滋潤去燥，養血暖胃，對于女性的健康非常有幫助。
秋季喝花茶什么花茶最好——菊花茶
菊花味味甘苦，性微寒，具有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對于口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病，飲用菊花茶均有一定的療效。可治療感冒風熱，頭痛病等。另外，菊花茶對于眩暈、頭痛、耳鳴也有防治作用。在秋季天氣干燥，很多上班族因長時間盯著電腦屏幕，很容易就會出現頭昏腦脹，眼睛干澀等癥狀。針對此類人群，推薦大家飲用菊花茶。
秋天喝花茶什么花茶最好?以上的花茶是秋季養生比較好的選擇，但喝花茶的時候也要注意一些搭配禁忌，花茶可不能亂喝哦!