黑糖奶茶不但味道香甜，同時(shí)還具有散寒的功效，因此很多女性朋友們都特別喜歡買來喝。可是外面的必經(jīng)沒有自己做的衛(wèi)生，但是黑糖奶茶的做法大多數(shù)人又不知道，這讓人們十分的苦惱。其實(shí)黑糖奶茶擦的做法是十分簡單的，只要四步就可以了。
黑糖奶茶材料: 鮮奶1瓶(大瓶)紅茶包2~3包 黑糖蜜-依個(gè)人喜好加入小夾子1個(gè)(要鐵的)
做法:
1.準(zhǔn)備兩個(gè)鍋?zhàn)?一大一小.將鮮奶用中火隔水加熱.*要注意大鍋內(nèi)的水不可燒乾.一邊加熱一邊慢慢攪拌。
2.加熱到80度時(shí)放入紅茶包.利用小夾子將紅茶包的繩子夾在鍋邊。
3.繼續(xù)慢慢攪拌并撈除泡泡直到茶色&茶香出現(xiàn)即可拿走茶包。
4.依個(gè)人喜好加入適量的砂糖or黑糖蜜即完成。
黑糖奶茶的做法是什么?關(guān)于黑糖奶茶的詳細(xì)做法，上面小編已經(jīng)給大家總結(jié)了，其實(shí)做法很簡單，只有有食材和調(diào)料，加上火候到位，很簡單的奶茶就出來了，大家都學(xué)會(huì)了嗎，其實(shí)做菜也是一種人生的享受，吃著自己做的美食，生活其實(shí)是非常的美好的哦。
黑糖的營養(yǎng)價(jià)值
黑糖含有豐富的維生素b1，b2，鐵，鋅，鈣，鉀等礦物質(zhì)。對于蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物三大營養(yǎng)素?cái)z取過量，必須以維生素，礦物質(zhì)mic詢盤籃詢盤籃身體燃燒這些營養(yǎng)，卻又?jǐn)z取不足,導(dǎo)致許多生活惡習(xí)癥狀的現(xiàn)代文明人來說，黑糖是一種很好的健康食品。
據(jù)專家指出，一大匙(15克)黑糖就含有70亳克鈣，相當(dāng)于半塊傳統(tǒng)豆腐能提供的鈣含量;同時(shí)，含有7毫克鐵，達(dá)到每日建議攝取量的一半以上。黃教授認(rèn)為偏好甜食或平常習(xí)慣找糖解饞的人不妨舍棄精致糖果，改吃黑糖。
中醫(yī)指出，黑糖富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，例如每百公克的黑糖含鈣九十毫克，鐵四毫克是白糖的三倍;黑糖還含有白糖所沒有的胡蘿卜素，維他命b2等;另外，黑糖中的葡萄糖含量很高，葡萄糖是人體可以直接利用的能源物質(zhì)，可以不經(jīng)消化作用直接吸收。中醫(yī)認(rèn)為，黑糖性溫味甘，入脾，具有補(bǔ)中益氣，緩中，化食，健脾暖胃功能，還有止疼，行血，活血散寒的效用。